《妈妈我真的很生气》
著：【美】吉娜·迪塔·多纳休
绘：【美】安妮·凯瑟琳·布莱克
译校：程秀丽
适读年龄：3-6岁
这又是一本情绪管理方面的绘本。该绘本不仅对孩子学会认识情绪，管理情绪有帮助，更重要的是，绘本中提到的方法，简单有效，每个家庭都可以拿来使用，绝对是一本值得反复阅读实践的绘本。
内容简介：乔希生气时，他会扔玩破坏玩具，甚至打他的弟弟。妈妈说，乔希应该学会用更好的方式来表达他愤怒的情绪。通过妈妈的“笑脸奖励计划”，乔希开始用语音表达他的情绪，与他人融洽相处，他的脸上也露出了更多的笑容。
在这里我想重点介绍“笑脸奖励计划”：妈妈拿出一张纸，上面画满了圆圈。她说这是为我准备的笑脸图，每次我生气时如果能说出来，就可以在其中一个圆圈里画上一个笑脸。如果画满所有的笑脸，就能实现我的一个愿望。但是，如果我扔玩具，打人，就会被没收玩具，还得坐反省椅。
3-6岁，是孩子的性别敏感期，他们会逐渐认识自己的身体和性别差异，也会具备独立的意愿和思想，所以他们的喜怒哀乐，恐惧，害羞，幽默，自信等情绪就会慢慢地表现出来，荣誉感和自尊也会觉醒，并产生自我内在的评价。这本书描述了该年龄段孩子生气时常见的表现，并提出了奖惩制度，以此来鼓励孩子学会控制愤怒的情绪。书中设计的奖励计划包括正面的鼓励和适度的惩罚。教会孩子在情绪爆发时要认识到自己的情绪并且学会控制情绪。在此也想告诉作为大人的我们，每个人都有情绪，并且情绪需要及时抒发跟化解，否则，长期积累下去会让我们陷入情绪的泥潭。所以，不论大人还是孩子，都要认识到自己的情绪，接纳自己的情绪，然后再有适宜的方式表达情绪。
但愿我们的孩子长大以后，回忆自己的童年，曾经的烦恼可以成为笑谈，因为身边有父母，有绘本相伴。
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