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品读:接纳自己

品读:接纳自己

作者: l_200c | 来源:发表于2021-08-02 08:44 被阅读0次

第十六天品读《生命成长》



01.学习反抗情绪的处理

02.学会接受

03.先接纳自己的情绪,喜欢自己现在的状态

04.学习的目的是让自己成为自己

05.建立多元化的心理模型

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