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2020-07-21 接纳

2020-07-21 接纳

作者: 叶枥香香 | 来源:发表于2020-07-21 17:24 被阅读0次

接纳

接纳自己的随意

接纳对方的苛责

接纳自己的不懂

接纳对方的急躁

接纳自己的无知

接纳对方的愧疚

接纳自己的人格特质

接纳对方的做事风格

昨天下午,我们沟通了备课的细节,晚上,我就开始了第一节课的备课。整理完之后,接着就发给了枥叶。一会的功夫,电话就打回来了,各种的不满意。

这一次,我没有感到难堪,也没有难过,而是平静的听着枥叶在电话的那一端发火。后来,我说,我安排儿子睡觉,你先忙吧!

谁知道,一觉醒来的时候,是半夜两点,他刚刚回家。抱着我,他一脸的愧疚,和我道歉,说对不起,是他急躁了,不该对我发脾气。我的心中竟然没有一丝委屈,只是深深的心疼。

现在想来,其实,在某一个瞬间,我接纳了自己的随意,是的,我没有认真地备课,只是按照自己的理解把材料进行了堆砌。受到批评是正常的,我接纳枥叶对我的苛责。做不好事情,被责骂是很正常的,我接纳他的气愤,理解他的气愤。

当我接纳这些时,我就不再纠结与他的态度,而是思考如何修改我的教案。

当我接纳自己对脚本设计的无知时,我就接纳了他的着急,接纳了他的情绪。

晚上,看到老公这么晚才回家时,心中满是心疼,这样辛苦下去,身体会累坏的。听到他对我的道歉,我更是感觉惭愧,本来就是我没有做好事情,惹得他生气,他反过来却向我道歉,我很自责。自责自己做事的态度不够认真,自责自己没有仔细推敲细节,自责自己没有帮忙反而添乱。

我接纳自己的情绪,也接纳他的愧疚。

中午吃饭时,听李笑来的课程,忽然发现,其实我们两个人是不同的人格:我是表现型人格,他是进取型人格。我追求的是成功,他追求的是成长。

是的,当我明确彼此的不同时,我发现,我也要接纳彼此的不同,唯有这样,我才可以清晰地看清楚其中的差别,并调整自己的心态。两种人格本没有高低贵贱之分,只是个人的追求不同,我不必自卑,也不必难过,只需要按照自己喜欢的方式去做事就ok。

当我了解了这么多之后,我发现,我可以接纳他对事情的追求,我也可以接纳他的要求,接纳他的情绪。

夫妻之间,人与人之间,本就不同,在不同中碰撞,方有火花与激情!

接纳,是美好的开始。

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