七月初九，星期一，多云转晴，气温27-32℃。
老婆孩子来了，自己也开始按照儿子的作息规律开始作息。昨晚0:27入睡，早上7:18醒来，时间太早，又睡了一会儿，没睡着，看来自己每天最多也就睡六个半小时。
今天早上7:55出门，8:07进站，8:34出地铁站，好久没有这么早出站。今天终于可以安心坐在店里吃早餐了，一份白粥就咸菜，一个包子，一个鸡蛋，早餐终于不用千篇一律的吃肠粉了。吃完早餐到公司刚好8:59分。
今天中午吃饭的时候下了一小会儿毛毛雨，吃完饭出来雨又停了，中午饭后午睡了49分钟，今天合计睡眠7小时36分，睡醒神清气爽。
孩子现在过来了， 晚上九点下班后就得赶紧回家陪孩子，回家太晚孩子就睡着了。晚上六点半到七点半吃饭时间用来跑步。今天晚上跑了6公里，用时28分钟，好久没有这么快的配速了，心率特别高，但感觉良好，以后就利用晚上吃饭时间跑步，晚上下班回家后再去吃饭。
晚上跑步用了半个小时，去公园来回得二十分钟，跑完步冷却用时10分钟，7点半到公司刚刚好加班。
今晚九点下班直接坐车回家，下车后才九点四十左右，在楼下打包了一份炒粉，买了三个满头，赶紧回家。刚到家开门，儿子听到开门声就开始兴奋的叫爸爸。儿子跟我聊了今天晚上去外边跟新伙伴玩，非常开心。我吃饭的时候儿子拿着我刚带回来的馒头直接就啃了起来，白馒头怎么吃得下，自个儿一下子吃了半个馒头，真的是骨子里的北方基因。
儿子刚过来就说要霸王龙战车，估计老婆哄孩子是给的许诺，说爸爸这里有，儿子刚见到我就问我霸王龙在哪里，昨天车轱辘话问了整整一天，我说快递在路上，过两天就到了，今天终于在JD上给买了，明天下班就能给带回来，到时候儿子肯定很开心。
白天我在上班，儿子只能跟妈妈在家玩，我晚上回来，儿子就像一个跟屁虫，我要去洗澡，儿子都站在外边问我，爸爸在干什么？距离上学还有两个礼拜，不知道老婆这两个礼拜一个人在家带孩子会不会“奔溃”。
从今天开始，继续慢慢戒烟，上次戒了四个月，后来由于遇到家里的烦心事又给抽上了。今天已经做到从早上起床到中午吃饭一根都没抽，以后慢慢得戒掉。
今晚早睡，明天早起。
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