庄子说,应人用心若镜,不将不迎,应而不藏,故能胜物而不伤。
大意是说圣人都是用心有如镜子,任物的来去而不加迎送,如实反映,而无所隐藏,心底是干净明亮的,所以能够胜任事物,而不被其伤害。事来则应,事去则静,随机应物,和而不唱。
心理咨询中,用心若镜也有曾国藩写道,过往不恋,将来不迎,当下不杂。用心做好当下的自己,控制自己思想,养成好的习惯,识别欲望来处事。不批判,不指责周围环境里的事物,而是做自己,通过正已来影响他人。
王阳明对用心写道,圣人之所以为圣,只是其心纯乎天理而无人欲之杂。宣扬人要明心,识心,治心,要用本心去体验融会世界。以真示人, 无违我心。
王阳明的知行合一是致良知,倡导心学事练,入乎其中。知道的事情要在事上去磨炼,一个念头并是行,人要通过修炼心性,保持心里的想法念头跟思想行为和谐统一,以一种控制自己,实现自己,明觉自己的方式获得真知。知之真切笃实处,即是行,行之明觉精察处,即是知 。简单的讲,就是每个人都可以通过觉知自己,通过正面的良性循环来提升自己的能力,焦聚自我身心能量,并可做圣人,激发精神意识,获得更多生命能量。
用心若镜正是追求这样一种正念的状态,永远清楚的了解自己的行为举止,遵从所奉养的精神,在当下所做的一切,像一面镜子一样澄清自己,而不是碌碌无为,因循度日,为自己过失,行为,无能找借口。
人只有做回自己,能区分被外界所营造的自己的,能正确识别情绪,认识欲望,不被坏的信息感染,才能建设自己的思想,看清流变的世界,接纳并懂得珍惜。
心理咨询中,用心若镜用心若镜也可以是心理咨询师的理念,好的心理咨询师其实就是一面会话的镜子,细致入微,真实的反馈给每位来访者。
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