踝关节扭伤思路

踝关节扭伤几年后还肿痛怎么处理？

我们接触到很多踝关节扭伤的病人，时间短的3个月，时间长的7、8年走路还是不稳定的，踝关节还是肿痛的，有的无肿痛，但是走路还是不能够用力。

踝关节扭伤思路

踝关节扭伤后，当时没有处理好，在踝关节腔里面就会留下淤血，堵在关节腔内，造成踝关节各式各样的不适。有些人走路时间长了，踝关节疼痛，有些人坐下起来的时候出现踝关节疼痛，还有些人踝关节不能用力，一用力就会疼痛，有些人走平路没有什么问题，但是上楼的时候踝关节疼痛等等症状。只要是踝关节扭伤之后，当时没有处理好的病人，我们就在踝关节的内踝、外踝、踝前找压痛点刺血后拔罐，将踝关节腔里面的淤血拔出来。在踝前、踝内和踝外的压痛点要找准，否则效果不佳。

大家看上图片，踝关比较容易找到压痛点。但是在外踝和内踝就比较难。我们在内踝、外踝图片的线上，一圈慢慢找到压痛点进行刺血拔罐处理，如果里面拔出很多硬结不是血的东西就要多拔几次。然后再在处理过的部位进行艾灸或用中药外敷等方法。这些方法大家都很多。

如果病人还有踝关节功能受限的，我们还要检查一下，在平躺时叫病人足趾向前勾（叫背屈检查），使踝关节向身体前面屈曲，如果屈的幅度不够大，那说明小腿 后面的肌内有问题，要松开来。如果背屈时，踝关节前面疼痛，那么说明小腿前面的肌肉有问题。我们要处理踝关节前面和小腿前面的肌肉。然后叫病人伸直踝关节，病人的足趾向下压（跖屈检查），如如果踝关节疼痛，那也做处理小腿前面的肌肉。

处理完以上的部位，我们还要在臀部侧面大转子至髂骨缘找条索和压硬处理。这个是重要，切记。

在处理踝关节扭伤的症状，首先我们要知道病人的骨骼有没有损伤，如果病人没有拍片子的，叫病人去拍片子，只要检查骨头没有问题，我们就放心去处理。如果骨髂出现骨折之类的问题了 ，那么用这套方法就不行了，要等病人骨头恢复好了才是我们干的活，我们不要担误病人的时间。

在踝前，踝内、踝外找到压痛点处理，如果没有的当然就不用处理了。记得压痛点要找准和大转子与髂骨缘之间的压前要处理。