此刻，刚醒来进行本周的总结。凌晨时结石的疼痛再次发作，早上没睡好，上午候诊看病，睡了一下午，感觉挺舒服，醒来觉得精力恢复不少，不过对工作项目的事有点焦虑。
过去一周，能感觉到自己状态比一年前还是要好很多，自我情绪调节变得可控，无力感减弱，开始面对接纳并寻求解决方法。
读书翻译方式的英语口语练习在继续，有不确定的是：把重心放在书籍内容上，还是口语练习的翻译上，目前想法是更多放在书籍内容理解上。
跑步在逐渐恢复，距离变成了3公里，跑完没那么累，跑完后的脑子感觉会得到一定清理，专注当下的感觉会出来。
工作上加班多了一些，有点抗拒过多的讨论，想专心的写些代码，在问题出现时，尝试不惯性的责备自己，引导自己更真实更开放，把问题呈现出来，和同事讨论。
最后记录本周看到的认为很好的几句话，在活在当下的路上继续加油。
少一分批判，多一分觉察。
不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。
处理愤怒情绪的一种方式是，不带攻击性的发火。
此刻，刚醒来进行本周的总结。凌晨时结石的疼痛再次发作，早上没睡好，上午候诊看病，睡了一下午，感觉挺舒服，醒来觉得精...
努力生活，活在当下，继续！
每年一次的体检后阴影时刻又到了。 去年是尿酸偏高，莫名了很久，平日里也会刻意去少服用可能会引起尿酸升高的食饮。 今...
生活给了什么 就接受什么 今天过了 明天继续 活在当下 过好今天 明天继续
已经好几天没有写文字了。当下独处能力下降了吗？继续活在当下吧。是否被周围的烦躁给脱离当下呢？
学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
现在大家都提倡活在当下，人人都想活在当下，可是什么是活在当下，又怎样能活在当下？！你想过么？！ 我理解的活在当下，...
每天早上一醒来，我都会问自己：是否能在今天竭尽全力度过这一天；是否能在今天依然坚守大坪场及其孩子们；是否能在今天继...
07、“活在当下”VS“活在未来”08、遇到贵人的科学方法 一、“活在当下”VS“活在未来” 活在当下，曾几何时激...
其实现在我们听得最多的是活在当下，活在当下的感受中、活在当下的时间里、活在当下的生活里…… 我们不...
本文标题：继续活在当下
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