美好的周一,阳光明媚,微风习习,温暖的阳光照在身上感觉特别舒服。
来到办公室,和同事们打了一声招呼,和往常一样倒了一杯温开水就打开电脑开始工作了,当我打开资料准备编辑的时候,发现电脑不能打字了,心里想,这里怎么办啊,我可是电脑盲呀,这时我想到了借人,就请旁边贾老师帮忙,她看了一下说,我也没遇到过这样的情况,你关机重启一下试试,于是我就照做了,发现还是不行。
这时我想起自学极简公式=寻疑 暂存 解疑 巩固,我发现了一个问题,不能及时解决,那就先暂存一下吧,于是我就在电脑上找到了手动输入键盘,这样虽然慢点,总比没有好吧,就开始修改文件了。
没过一会儿,感觉这样编辑还是太慢了,于是我又一次把键盘卸下来,左看右看,也没发现什么,经过不断的仔细观察发现键盘和电脑的连接处没对上,当时是抱着试试的想法,结果插上以后马上就可以打字,当时的成就感爆棚啊!
现在回顾我当时整个的心里状态是非常平和的,没有以前的焦虑和躁动,所以才有了后面的结果——我把电脑修好了。
学习流程里面有一句话是这样说的,没有问题,人会停止思考,有了问题,人又容易被负面情绪捆绑,失去或者降低思考的能力。那么怎么办?只要你有暂存的意识和习惯,情绪问题就会得到迎刃而解。因为你把发现问题和解决分开了,没有急着立刻马上去解决,而是暂存后再去解决,那时你没有负面情绪,就会静下心去思考。《大学》里面也说到,知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。我们老祖宗在几千年前就告诉我们了。
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