如何与自己独处

如果你有一个月的时间独处，

你会做什么？

独处的方式，成就最好的自己。

最近出差时间较长，

原计划趁着出差时间可以集中的做个人喜欢的事情。

所以准备了好几本书，好几个课程

想着可以趁着没有在公司时更多事情的机会

跟自己独处的时间，转化前期积累的东西。

可是当投入到出差的事情中后，

想努力执行最初的计划，

发现没有一刻是可以安静下来。

不是没有独处的时间，

而是独处时有很多个自己在互相讨论事情。

停下来感受这种感觉

整个状态是焦虑的，

觉察这最初的感觉，总是让人不知所措。

不知所措来自于不能很好地跟自己独处。

如何跟自己更好的独处？

如何跟自己最好的相处？

能够很好的提出问题，

就是解决问题的一半。

跟自己独处与自己共成长，

突然感觉这样的需求越来越迫切，

也越来越重要。

虽然现在暂没有找到有效的方式分享

带这样的问题和需求，离答案也越来越近。

如果你有很好的方式，期待你的分享。