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「五种时间指南」kin66磁性的白世界桥:扫除木马和地雷

「五种时间指南」kin66磁性的白世界桥:扫除木马和地雷

作者: 东门之杨 | 来源:发表于2021-02-18 08:30 被阅读0次

    即将开启的十三天,有什么想要实现的事情吗?

    图片来自于朋友圈

    昨天重听了一遍2021年2月的主题课,很多观点也开始慢慢松绑中。老师不断提到,2021年7月26日就要开启黄种子年了,我们现在经历的巨大风暴,其实就是在乘势扫除那些沉疴旧疾,就像是把土地里那些不符合未来的能量清理掉,变成适合播种新种子的土壤。这个形容让我一开始豁然开朗,也不断去检视,我现在的土壤里,有哪些隐藏的情绪地雷,又有哪些木马程序呢?

    听课的过程中,一个记忆浮上心头。有个初中同桌有一天对我说,你怎么整天说“我妈说”、“我妈说”的,很少见你提你爸爸,而且为什么老是按照你妈妈说的呢。我那时没注意这句话,过了好久猛地惊醒,确实是啊!整天都是在想妈妈在说什么,我自己想要什么呢,而我又想成为怎样的自己呢?

    和父母的关系,常常成为我的情绪地雷主灾区。妈妈经常说我不爱打扮,说我工作差劲,说我不常回家看她,经常和我谈些我根本不感兴趣的话题,还有一些踩到我雷区的言语。其实这都是在表达她的关心和爱护,我也学着,慢慢去揣摩她的话语背后真正的意思,学着不那么当真,也真的当真起来。

    如果我觉得我的父母应该是开明的、博学的、无条件支持我的,也无异于我的父母觉得我应该是美丽的、成绩优异的、挣钱多的。他们希望我幸福快乐,我也希望他们幸福快乐,我就不会傻到必须要求,你们要做成什么样,符合我幸福的标准。我知道我很快乐,即使他们不能理解我的生活,我也知道他们做自己,就很好了。

    课程中还讲到了如果有人总是买一些理财类的书籍,可能是因为对金钱有焦虑。这个我也是深有体会的,有段时间我很执着于读金钱类书籍,感觉似乎读完这本就会不害怕面对钱了。这当然不会缓解。过去的种种记忆折磨着我,我觉得面对金钱是世界上最难的事情,有家人的泪水,让我觉得自己非常无能和糟糕。

    也就是说,读的书,学的课程,甚至做冥想,都不会让我们成为更好的自己。如果觉得我读了这本书,我比别人厉害,我每日做冥想,我和你们这些麻瓜不同,反而与真实自我越来越远了。把这种深深的傲慢收起来,回到每日的生活中,看看会有什么不同呢?

    图片来自于“亚洲时间法则”

    今天的生存时间里,可以为从今天开始的13天,做一个简单的预演。哪些是我们的情绪地雷、木马程序,慢慢地在每一个时刻觉察到它们,拥抱那些不安的时刻。

    今天的赚钱时间,划分清楚整理的大致品类。从家居整理开始,规划卧室、书房、客厅、厨房的空间,每件物品、每个摆设,都让踏入房间的你怦然心动。继而是无形整理——关系、金钱、文件、学习等等,就像是一团乱糟糟的线,清理它们的缠绕,回归清爽的最初状态。

    今天的好玩时间,列出欣赏人物身上的宝贵特质,和他们多多交流,做一名真诚的朋友。

    今天的心流时间,检视内在的恐惧,埋藏在哪些记忆里。没关系,都已经过去了,现在它们想告诉你什么呢?

    今天的好看时间,发现自己至少10个优点。如果你是一名造型师,接到的客户是和你长得一模一样的一位明星,你该如何打造ta,发挥ta的长处,散发本来魅力呢?

    愿每位朋友开启美好的一天。

    谢谢你,我爱你。POI.

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