家庭、事业、健康、禅修...... 每天都有很多的事，经常会顾此失彼。常常感觉被繁杂的事务裹狭着不由自主地前行，人生的目标却遥不可及。为了追求更加从容、平衡的生活，并实现人生目标，走进了易效能时间管理的课堂。两天的学习学到了很多理论和方法，但只有通过实践，才能不断地将之内化为自己的。90天践行是易效能时间管理课的实践和内化。在此90天践行快结束的时刻，反思和总结一下，是为了让自己更轻松地去追求梦想，实现人生目标！
1、人生目标： 自度度他
以前每天都是忙着处理日常事务，永远都有忙不完的事情。禅修就不能保证了。根据“要事为先”原则，现在把禅修作为每天必须优先安排的青蛙，以此来保证按计划，逐步达成目标！早起时间是最佳禅修时间，其次是傍晚及睡前。公司事务尽可能委托安排出去，让自己有更多时间禅修。
2、家庭
多学习如何正面管教及沟通。两个青春期的孩子给我带来了很多压力。看来以前太疏忽了，孩子就是自己的镜子，他们的问题一定是我的问题！先正己，而后去慢慢影响他们吧！我脾气太暴躁，我与他们约定，生气的时候“止语”，免得伤人！也给自己一个冷静下来的时间。
“子欲养而亲不待”，这将是多么的痛！父母是我们最大的福田，要好好珍惜他们，尽力让他们开心！今年夏天安排了全家阿拉斯加游轮之旅，在船上好好地陪伴他们，尤其是每顿晚餐，虽然我之前已经开始不吃晚餐，但游轮上除自助餐厅外的特色餐厅，大都只提供晚餐，需要带他们一起去，为他们点餐。非常享受这段时光！
3、健康
易效能让我开始了今年的跑步，坚持每周3-4次。可惜的是游轮回来后，想休息一下，就从此停了下来。看来要坚持一个好习惯不容易。还是要重新启动。
另外，开始努力去早睡，但完成得还不够。这将成为我下一个90天的小目标。馒头需要一口一口地吃，好习惯也需要一个一个去慢慢养成，不给自己过多的压力，才能让我更加享受这个过程，而不会因为挫败感而彻底放弃！
4、事业
事业是一种生活方式，而不是生活目标！时时提醒自己，决不能只顾低头拉车，而忘了抬头看路！我们常常走着走着，就忘了为什么出发！不要到临终时，才发觉这辈子追求的钱财、事业一样也带不走。要想想能留给这个世界什么？怎样的人生才是有意义的人生？这种思考帮助我及时地把自己从忙碌的事务中拉出来，去寻找更适合我的事业机会！
这段时间，逐步完成了购买一家连锁快递公司准备工作，也确立了公司的Mission and Vision.
5、工具的使用
道术器用，工具的使用能帮助将时间管理运用在实际生活中。
Omnifocus 和calendar 5是我这次学到并运用最多的。以前我是用日历本来记录和管理日常事务，这个对已经确定时间的约见、会议等非常好用，但是对于有一定时间跨度、不用当天完成的事务，就不太方便。过去是记录在另外一张备忘贴上，但有时特别多，清单很长，就显得很乱。现在将calendar 5 & omnifocus 结合在一起用，完全清空了大脑，再也不用焦虑会担心忘掉什么事，有条不紊并专注地做好当下的工作，大大提升了工作效率！里面的项目管理，将复杂的一些事情分解成一个个的小任务，再设定好每一个任务的完成时间，一项项去完成。而之后有类似的项目，直接拿出来用即可。
易效能还有很多需要我去学习并内化的，90天践行的结束，将是一个新的90天的开始。我坚信：每天进步一点点，将成就不一样的人生！
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