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浮生小记105

浮生小记105

作者: 谷幽_yan | 来源:发表于2020-06-01 23:36 被阅读0次

2020年6月1日 星期一 阵雨

  今天有雨。倒也凉快了不少。这几天尾骨和背部有些痛,我想是太久没运动的原因吧!孕期因为耻骨分离也没敢做太多运动,到月子里老是躺着总觉得背都睡痛了。我发现喂奶会让我的脖子也变得好痛,我想是因为经常要低着头看着宝宝吧!总之一句话就是感觉整个身体像生锈了一般。月子里也只是稍稍活动一下而已。直到今晚开始练瑜伽才感觉身体轻松了些,看来接下来要天天保持运动才行了!就像写日记一样每天坚持下去吧!

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