今天早上起来、就感觉负能量满满、昨晚玩游戏到十二点、明明今天起床之后就要去考试！说实话今天裸考的感觉并不好！根本不知道自己在考什么、还好下午结果出来了过了
昨天下好大决心的、一瞬间就那么的不堪一击、一直有个声音在说、放弃吧！只有节食甚至于断食才会带来效果！你现在做的一切只会让你越来越胖、不要吃东西吧！ 回想之前、我甚至于不敢回想、想到明天一定要开始断食的话、那天肯定会去爆食、一口气吃一份饭、再蛋糕、巧克力、面包、那种渴望的欲望、是什么都压制不住的、好像停下嘴、是人这一生最艰难的事……
说说今天一天的饮食吧！早上、因为昨天的十个橙子一点都不饿、不要问我为什么可以吃十个、焦虑性进食、你的胃、你的生理反应都跟你说、它饱了、可是你的手就是不听使唤、满脑子就剩下了继续、继续、继续
中午呢？做了好长时间的心里斗争、吃或者继续节食、断食.....最后去食堂吃了最爱的咖喱猪排饭、想把这个作为一个好的开端……一切快速见效的方法、长久下来不会给你带来任何好的效果！晚上、一杯咖啡加两片面包、我也不知道如何前行更好、唯一能做的相信自己、现阶段的目标规律饮食、想运动的时候就去运动吧！相信自己、慢一点！接受自己全部！
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