中高考期间，满网满屏满大街都是轰轰烈烈花式陪考：学校的花式励志壮行、家长旗袍秀、服装秀、鲜花秀，还有商家各式的营销秀，好好的中高考硬生生的成了你方唱罢我登场的戏台，好不热闹！
并不是反对这些行为，这些行为更多是学校、家长求个好彩头、求个心安，为孩子加油鼓劲。但实际上对孩子的触动不大，有时过于过的行为，反而会影响孩子的心情。还有一些经历过高考的孩子评论说：考试期间当熊猫，考完试后当狗熊。可谓是非常的形象而生动，那么怎样陪考会更好一点呢？不妨佛系一咪，佛系不是什么都不做顺其自然，而是顺势而为，分享一下我个人两次陪考的思考，仅供参考。
一是保证孩子生活作息与平时在校时基本一致，切忌突然的放松和紧张。我觉得作息特别重要，不要改变孩子的生物钟，依然保持正常的学习状态，因为生物钟的改变需要至少14天的适应，中高考在即，一旦改变，必然会影响孩子的心情。
二是保证孩子饮食情况营养合理搭配，切忌下餐馆或太油腻。许多家长把孩子从学校接回家，觉得平日陪伴太少，恨不得把好吃的都吃到孩子嘴里，似乎这样就能弥补一下自
己的缺失。爱心过泛和过淡，危害都是一样的。一定要合理均衡，荤素搭配，为保证食材百分百的安全，不要下馆子，自己做。
三是保证孩子的应考心理健康，关注孩子情绪的变化。当孩子到了中高考，孩子的水平已经基本定型，再多的说教都已经毫无意义，学会接纳，接纳孩子的或平凡或优秀。同时也悦纳自己多年的教养，既然能尽到的心都尽到了，剩下的就顺其自然吧！关注孩子的情绪变化，适时进行沟通和调整，可通过互动谈心、用心倾听的方式来调解。
保证在孩子面前闭上嘴，迈开腿，少说多做。面对决定自己命运的中高考，除非是破罐子破摔的孩子，此刻大多数孩子是非常的焦虑和紧张。此时需要我们闭上嘴，默默地陪伴，静静地陪着读会书，在家里少弄动静，给孩子一点静谧的空间。多从生活的细节上关心他们，比如，送进考场的路上，我会给孩子讲讲他小时候的趣事；出考场的时候，我会给他递一杯温牛奶，不去问考得怎么样，只对他说：下一场加油！……保持愉悦的心情是孩子考出好成绩的关键。
亲爱的父母们，我最欣赏的一句话便是：父母子女一场，最好的关系是互相的成全和欣赏。我们把功夫做在日常，建立融洽的亲子关系，学会欣赏孩子的优点，想法成全他的梦想，其他的交给时间吧！
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