起床：6点
就寝：关注了三个瓯柑，写头条问答，可以赚钱
坚持每天日更
感恩，感恩老家的教会，之前参加过那边的圣诞晚会，许愿电梯，饭店和门面房问题，回来以后电梯突然得到好转，虽然后来有凸现但是终究比原来好点，感恩吧，还愿吧。希望能够保佑
感恩，爷爷奶奶，外公外婆都愿意带小孩，让不担忧
计划，训练自我勃起。
有自信，正确看待X生活。X生活是多方面，多角度的刺激和摩擦，多多锻炼，不断提升控制力，只看重GC和SJ是完全错误的，嘴巴和手这方面利用好，希望有满足的体验。
昨日完成PC肌锻炼，深蹲。
早上，
公胯部2组，每组20个
高抬腿2组，每组30秒
深蹲2组，每组20个
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今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进： 习惯...
本文标题：2022-2-21晨间日记
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