习惯的力量

一辈子太长，一秒钟太短，30天不长不短刚刚好。我要用接下来的30天改掉一个坏习惯，进而来培养一个好习惯。目的：爱己爱人，幸福生活！

习惯的力量

每天做一点点，坚持下去✊

1.把东西放在固定的位置。

2.每天坚持锻炼。

3.把第二天的计划写在计划本上。

4.在前一天晚上准备好第二天要用的东西。

5.每天坚持阅读。

6.每天花60分钟来陪伴家人，放下手机。

7.记录时间都去哪了。

8.每天静坐冥想十五分钟。

9.早起，早睡。

10.记账。

这10个习惯小的不能再小，但若能长期坚持，必能改变你的人生。

思想决定行动，行动决定性格！

从明天开始我将遵照执行！