你会发现，很多家庭里面的孩子从小挫折不断，但是出了大事他也能扛过去；但是很多家长属于从小就希望孩子顺一点再顺一点，替孩子扛了各种压力和雷，等到有一天他们老了，或者遇到了他们也不懂的问题，这个孩子就一下子崩溃了。
柳传志特别欣赏生命韧性强的人。有一次他让大家猜他最敬佩的人是谁。这个人居然是刘晓庆。刘晓庆坐牢时，坚持锻炼身体，学英文，一圈圈地跑步，出来以后依然活得很好。这就是尼采说的：“打不死我的，都让我更强大。”
1、接纳逆境
作家史铁生就在《我与地坛》里谈过这个话题——他壮年失去双腿，屡屡想要寻死，后来终有一天想明白了——“死是一件必然的事，反正要来的，不如看看现在能做点什么。”这一瞬间，他就触底反弹了。
2、设定新的意义
逆境是悲剧给你的提醒，逆境一定有其意义，一定有可以学习的东西。
所以，如果世界把你的心打碎，正好拿着碎片拼个艺术点的新拼图。
3、找到支持系统
找到至少一位支持你的人，哪怕有一个人的支持，对于对抗逆境也相当重要。
我们总是在找“牛人朋友”，事实上你无法想象，牛人朋友会在逆境中飞奔而去。也许那些普通朋友，才是值得珍视的。
逆境也许会让你重新理解“友谊”。
4、找到逆境英雄
找到一两位同样陷入绝境而不放弃的人，读读他们的故事。可以是你身边的战友，可以是你的领导，也可以是比如褚时健这样的传奇人物。
这对你有什么价值？这个背后，更深层次的价值什么？慢慢才会被触及到最内心的东西。
正是因为这个核心包得太深，所以很多人都碰不到，只有在失去的时候，才明白眼前的、外表的都是浮云——失去健康才知道其实钱什么的都是浮云，失去感情才知道自己这么努力其实只是为了换取他的一笑；失去亲人才知道其实忙忙碌碌，只是为了能给家人带来安全感……
但是我们为什么要用这么痛的方式领悟呢？我们完全可以通过不断地问自己为什么，达到内心的问题。然后当带着这个答案思考落地的选项，很多可能性就会重新被评估。
所以：
第一，支持系统不一定是名人，而是那些对于你来说真正重要的、关心你的人。
第二，主动求助非常重要，不要总觉得自己孤独自怨自艾，其实每个人都需要别人在关键时候搭一把手。
今日开心分享：
1.学会了三件事自我管理法
我每晚用印象笔记记录下自己明天要做的最重要的三件事。每完成一件勾掉一件，就会很有成就感。过段时间回顾一下印象笔记，也正因为记录，所以可以看到自己这段时间的成长轨迹。还有每日小确幸等环节的设计，让我有满满的成就感。
2.学会了结果思维
印象笔记中的三件事，不只是三个工作，而是要交付三个结果，让我学会了找出最重要的那三件事去做。不要多，如果每天能做到交付三个结果，一年下来自然会有好结果。职场上不需要老黄牛。
3.学会了加减乘除4个策略，更好地利用自己的碎片时间
当我在工作、生活中使用了加减乘除的方法后，通过列出加法清单，我养成了在等电梯时仰脖等好习惯；通过减法，我把能在同一场景下解决的事情一并解决；通过乘法，周末在家能学习和家务穿插进行，两不误；通过除法，我再也不拖延，不再害怕遇到复杂的事情，学会了把复杂的事情拆分成思考和执行两个方面，用碎片时间（比如洗澡时）思考，工作时的整段时间用来执行。
备注：
如果你有一个乐观的、“不靠谱的梦想”，我给你支3招：
1.当你心里有了梦想，请先行动，90天以后再公布。
有了梦想，自己先行动，不要告诉别人，以免社会认同感降低你的行动欲望。梦想就像怀孕，最好的方式是你自己先怀三个月，稳定了再告诉别人，以免流产。
2.尽快找到梦想的现实投影。
找到梦想在现实中的对照——身边的榜样或者标杆人物。重点关注他们遇到过哪些障碍？克服过哪些困难？这会让你避免乐观的副作用。
3.尽快找到与梦想配套的行动方案。
梦想是个好东西，但不要夸大它的力量。梦想不应该是一幅高悬的愿景图，而应该是具体的策略和持续的行动。
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