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第16天·21天告别拖延

第16天·21天告别拖延

作者: 晓枫_心理咨询师 | 来源:发表于2017-09-05 08:24 被阅读0次

    第16天·21天告别拖延

    #玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

    1、直觉他叫什么名字?小胖

    2、他几岁了?  5

    3、他现在是什么状态?  开心

    4、他有什么愿望吗?没

    5、他有话跟你讲吗?有

    6、如果有,讲什么?我真开心

    7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?傻乐

    8、这张牌和我有什么联系?

        五岁前的我是开心的,快乐的,五岁时经历了找爸爸这件事后,我的身体健康状况就发生了很大的变化,每年春天都会咳嗽不停,有一年甚至咳出血来了,我除了觉得偶尔的身体不舒服,倒是没有其它的改变,每天还是傻乐着。因为这样的身体爸妈对我的爱几乎就是惯着我,一直到现在感觉都不变。

    《今日功课》我的拖延和这个卡有什么联系。

    我还是一个几岁的孩子,我想玩,不想做了。最近很长一段时间太操心太累,真想做个孩子,什么都不想。

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