感谢家人和好朋友的陪伴和祝福,我也渐渐适应了现在比较自如的生活,体力也在慢慢地恢复调整中。
闲下来的时候正是自我充电的时候,在整理自己物品的时候,产生了一些灵感和想法,生命有限,还是要做一些有意义的事情。
年轻时候的梦想是当一名医务人员,现在有了闲暇时光,再加上自己的身体需要调整,我虽然今生当不上医生,但是我可以从饮食上做好预防,守护好自己和家人的健康。
今天我感到特别有成就感,我做的蔬菜汤终于得到老公的认可,我也渐渐感受到蔬菜汤的魅力。
下午我做了一些蔬菜汤(胡萝卜、洋葱、西兰花、卷心菜和芹菜),老公做了肉丸子汤。老公下班回来,听取了我的意见,于是我将肉丸子汤、蔬菜汤和一碗米饭放到沙锅里,加了一点点盐,不一会儿一大盆的蔬菜饭做好了。
这种做法特别省事,蔬菜汤里加上了肉丸子汤,味道由甘甜的滋味变得鲜香起来,吃起来感觉特别好,营养也丰富,我也忍不住吃了一小碗蔬菜饭。
做饭也是有窍门的,自从学习做蔬菜汤以来,我感到买菜不费劲了,每顿饭都有自己的想法,营养成分也多了许多,不再为不知道买什么菜,做什么菜而发愁了。
平凡的日子变得美好起来,蔬菜汤打开了做饭的思路,日常生活变得轻松愉快起来,再加上一杯现榨的果汁(苹果、梨和香蕉),幸福感满满的,满足了日常身体需求的营养。
改变认知,所有的事情都变得不一样。学会了转换的方法,所遇到的问题就会迎刃而解。讨厌买菜做饭的我,如今却在买菜做饭中享受着生活的乐趣,感受着平淡中的美好。

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