所有的父母都希望自己的孩子阳光自信，成为高自尊的人，要想让孩子成为这样的人，我们就要记得常常认可和欣赏孩子，因为被认可和被欣赏是一个人内心深处的需求。这些需求被满足了，孩子便可以体验到愉悦兴奋开心等等感觉，拥有这些美好感觉的孩子才能自我欣赏和自我认可，变得热情主动，积极上进，就算是犯了错误的孩子，我们也可以通过欣赏来帮助他改正错误，重新建立自信，开始新的生活。
那么，我们如何做才能让孩子感觉到我们欣赏他，认可他呢， 第一，我们要接纳和相信自己的孩子，如果我们对孩子的欣赏是发自内心的，孩子才可以真正感觉到自己的美好，如果我们明明对孩子总是不满意，只是为了欣赏嘴上说说而已，其实孩子也是可以感受到的。
我们要接纳自己孩子的有限和不完美，这是欣赏的基础，如果我们总是把自己的孩子的不足，拿来和别人的长处做比较，是不可能做到真心的欣赏孩子的。
第二，及时发现孩子的美好品质并表达出来，我们要用发现的眼光去寻找孩子身上的美好品质，比如勇敢呀，观察力强啊，做事细致啊，善良啊，有爱呀等等，只要我们发现了孩子身上的优点，我们要真诚的表达给孩子，当孩子身上的优点常常被我们看到并被欣赏，孩子就会对自己充满信心，这些优点就会越来越发扬光大，真正成为孩子生命的资源，帮助他学习，工作和生活。
我曾经遇到一位妈妈，说她读初一的儿子很不自信，后来我就让她每天花点时间和他的儿子一起欣赏和自我欣赏，怎么做呢？就是妈妈去发现儿子的优点并表达出来，同时儿子也发现妈妈的优点，并表达表达出来，让他们去做这样一个互相欣赏的游戏。
比如妈妈发现儿子每次写完作业总是把他的小书桌收拾的很整齐，把他的书归类，那么这时候妈妈就去表扬他的儿子说，妈妈，发现你挺细心的，每次写完了作业，总是把书桌收拾的这么好妈妈，也发现你好懂事哦，每次咱俩一起去逛超市，你总是会主动帮妈妈拎东西等等。
开始儿子对妈妈表达欣赏，不知道怎么做，后来慢慢的妈妈做了一些事，儿子就会去表达，比如他对妈妈说，妈妈，我发现你挺能干的耶，每天上班那么多事，回来还要洗衣服呀，做饭给我吃呀，然后我们家里还收拾的这么整齐。
后来他们就是通过这个互相欣赏的游戏，妈妈也发现儿子越来越多的优点，儿子也在妈妈身上发现了优点，同时儿子也变得越来越自信。母子之间的关系也更和谐。
这种互相欣赏其实是可以随时随地做的，不一定非要特定的时间，我们有的爸爸妈妈会觉得谦虚，使人进步，骄傲使人落后，只怕夸多了，孩子会变得骄傲自大，反而更容易指出缺点，说什么挫折教育，其实我一直反对，有的爸爸妈妈总是对孩子做什么挫折教育，搞得孩子没有自信，实际上，孩子被欣赏之后，内心感觉美滋滋的，会变得更自信，做事更热情，也更愿意配合爸爸妈妈的要求。
第三，要看到孩子的点滴进步，孩子取得每一点一滴的进步其实都不容易，我们一定要及时送上肯定和鼓励，特别是对那些有困难的孩子，那么这样做是更加有效的支持。
如果我们对自己的孩子有信心，我们才可以看到孩子的努力和进步，孩子收到爸爸妈妈心理上的支持，他会更加严格要求自己，为自己的进步找到更大的动力。
比方说我的三个孩子各有特长，他们学习方面也是有差距，那么我就常常去鼓励我的孩子弱的方面，比如说男孩子，他可能做家务稍微要弱一点，那么在这方面我会给予他鼓励，女孩子在学习上可能稍微要弱一点，我就在这一方面会多给予鼓励。
第四，欣赏孩子要注意方式，欣赏孩子的时候不要直接说你太棒了，或者说你就是小天才等等，这样非常笼统的大而抽象的画，而是要把孩子的行为描述出来，让孩子明白自己在哪里做的比较好。
刚才我们说到怎么欣赏孩子，我们以前分享过一本书叫做，如何说，孩子才会听怎么听孩子才肯说这本书的作者就特意提到欣赏孩子要从三个方面来做描述，你所看到的第一部第二部，表达你的感受，第三步，再把孩子的行为总结为一个词，那么通过这三步，孩子可以真实的感受到我们对他的欣赏。
比方我认识的一个妈妈，她的孩子上二年级，有一天，孩子放学回来，妈妈看到孩子脸上蹭破了一小块，就询问是怎么回事，孩子回答说，两个同学打闹着玩，不小心撞到他了，脸蹭到地上了，妈妈又问同学，有没有和他道歉啊？孩子回答说，没有，不过她原谅那个同学了，这位妈妈就用上面这三部表达了对孩子的欣赏，他说，宝贝，你们班级的两个同学打闹不小心撞到你了，他没有道歉，不过你知道他不是故意的，原谅他了，妈妈很欣慰，你这样的行为就是宽容。
孩子听到妈妈这样表达，露出了笑容，整个晚上都是欢快的。
最后一点，我们来说一说就是对那些犯了错误或者行为有问题的孩子，其实也是可以用欣赏的方式跟他沟通的，我不知道大家有没有听过关于陶行知先生著名的四块糖的故事。
故事是这样的，陶校长在校园里看到一个男孩用一块砸自己的同学，他立即去制止了他，并且要他放学后到他的办公室去放学之后，那个男孩他就到了校长办公室，但是陶行知没有批评他，却送了一块糖给他说，这是奖给你的，因为你按时来到了这里，男孩子惊疑的接过了糖果。故事是这样的，陶校长在校园里看到一个男孩用一块砸自己的同学，他立即去制止了他，并且要他放学后到他的办公室去放学之后，那个男孩他就到了校长办公室，但是陶行知没有批评他，却送了一块糖给他说，这是奖给你的，因为你按时来到了这里，男孩子惊疑的接过了糖果。接着，陶行知又从口袋里掏出一块糖给了男孩说，这块糖也是奖给你的，因为当我不让你再打人时，你立即住手了，这说明你很尊重我，我应该讲理。从这个故事中，我们得到了什么启示呢？我自己是这样认识的，如果我们能够先去发现孩子他行为背后的原因，然后去接纳他，理解他，并且把它表达出来，那么我们的孩子他会接收到我们对他的接纳认可和理解，他其实也愿意努力变得更好。
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