阳光和鲜花在达观的微笑里，凄凉与痛苦在悲观的叹息中---佚名
在澳大利亚东部，有一个有名的悬崖叫“自杀崖”，平均每周都有一人在这里跳崖自杀。有一天，一位中年男子在踌躇了半天之后，脚步沉重地向崖边走过去。忽然，他的身后响起了一个声音：“您为什么不过来喝一杯茶呢？”他回过头，看到一张和善的脸带着微笑看着他。温暖的微笑像一股暖流击中了他，又从他的眼里夺眶而出。他回转身，跑过去紧紧地拥抱住了那位给了他微笑的人。
微笑的人叫做唐.里奇，是一名普通的人寿保险推销员，家住在“自杀崖”附近。像叫住自杀的人，给他一个微笑的事情，并非偶然。每天清晨，唐.里奇起床后的第一件事，就是到位于二楼的窗户观察“自杀崖”。如果发现有人失魂落魄地站在崖边，他就会冲过去。然后给对方一个温柔的笑脸。
里奇一直守望了50多年，至少把160条生命从死亡线上拉回。成了“守护天使”。他说，这50年来，他几乎每一天都在幸福和快乐中度过，尤其是看到有人因为他的微笑留住了生命，更是感觉到了生活无比的充实和美好。2010年，澳大利亚政府伍拉勒地区议会授予80多岁的里奇夫妻“年度公民奖”。
对于企图自杀者，里奇从来不试图给对方提忠告、建议或者窥探。他只是给他们一个温暖的微笑，问对方是否愿意到他家里喝杯茶，聊聊天，聆听他们的倾诉。而在干预心理学习过程中，这样的做法其实是最有效的。
有自杀倾向或者抑郁倾向的人，是因为难以忍受痛苦，或者抗拒面对事实，包括身体或者心理疾病，而一个温暖的微笑，往往能让人感到来自这个世界的温暖，能够让他在当下忘记痛苦，唤醒他们对生活对生命的珍爱。
一位美国自杀者，年仅19岁的凯文.海因斯在遗书里写道：“如果有人在我去大桥的路上朝我微笑，我就不跳！”然而他这一仅存的希望在一路上见到同样冰冷的面孔后消失殆尽，一个年轻的生命就此消失。
干预心理学微笑课程
人活于世，佛曰，来到这世上一遭，就是来修炼的。佛家有八苦，生、老、病、死，爱别离、怨憎会、求不得、五蕴积盛。而这世上，唯一会微笑的，就是人类。微笑是人类与生俱来的本能，微笑是世界上最珍贵的礼物，也是最低成本的礼物。相由心生，一个时常微笑的人，给人的感觉，总是不会太差。
学会微笑并不难，一只笔、一根筷子，用门牙轻轻地咬住，拿起手机，看看手机里咬着筷子的自己，说一声：“你好吗”，“谢谢你”，这时手机里的你，眉眼飞扬，心情舒畅。这一瞬间的快乐，或许会带给你截然不同的感受。
在张德芬老师的《遇见未知的自己》中，主人公在遭遇了种种不平不忿，对生活充满了愤慨与彷徨，惶然失措中走到山上，看见了一栋小屋。主人公又累又饿，想求援又迟疑不决、这个时候，房子主人—老人走出来，用微笑缓解了她的紧张。她跟着老人进了屋子，开启了遇见自己，了解自己，打开自己心结的美好旅程。
笑福开来，假如你碰上一个眉眼发愁的朋友或者陌生人，请你嘴角上扬，对他露出一个微笑。爱从微笑开始！今天你的笑容是这样的[微笑]？还是这样[呲牙]？还是这样一哈哈哈
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