好的生活习惯都很重要

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  3.18-3.24周检视

  运动:跑步，身体健康来源于生活习惯，好的习惯非常重要 读书: 思考:

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  早上7点起床晚上11点前睡觉，保持规律的作息。坚持早点睡这事，不少时候总有不可抗力因素，导致我们不得不晚睡，但是没...

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