写作文章之前，最好给自己设定一个时间限制或期间。
这能迅速并有效地提高你的专注能力。
在限制时间或期限到来之前，人会表现出巨大的力量。
想必每一个写过作业或论文的人，都有过这种体验吧。如暑假快结束或论文的提交日期到来之前，你的专注和创造力是最强的，你的完成速度也是比以往更快的。回想这段时间的专注力，估计每个人都会吓一跳。这样的专注力来自哪里？估计是当人觉得随时可以做事时，注意力是不够集中的，也不够认真。如果距离截止日期还很久的话，估计还会拖延。当充裕的时间一去不复返时，紧迫意识就会降临，这时不得不做的压迫感会逼迫你迅速集中注意力，进而迅速完成任务。
因此，给自己写文章设定一个完成的时限是一个非常有效的办法，因为人是有惰性的。
有人不禁会担忧？这种逼迫式写作的文章，质量会有保证吗？有趣的是，有人做过实验，人在有时间限制和无时间限制的情况下，写作的文章质量相差无几。相反，有时，赶出来的文章质量反而会更好。真是一件神奇的事情，或许人的爆发力就是这么厉害吧。
如果别人给你设定好了交稿时间，我建议在此基础上再缩短20%的时间。比如，别人要求你一天写完，你就要求自己傍晚时分必须写好。当然，这是自己私下设定的。因为当你有充裕的时间时，你就会拖延，或是慢吞吞地开始，这会十分不利于你的写作。给自己设定一个截止时间，可以逼迫自己迅速开始，不浪费时间和精力，是有助于自己的写作的。因为千万不能小视人的惰性。如果对自己的抗压力很自信的话，你还可以缩短30%甚至50%的时间等等。
脑科学表明，缩短的时间可以逼迫自己的大脑高速运转，一路冲刺式的思考和写作。相反，如果没有截止时间，大脑会很难达到高速运转的状态，于是就会在没有发挥出自己潜力的情况写作。
写作如此，其他方式也可以使用这个方法，这将使你精力充沛，调动起你全身的机能。把期限提前一些，会使你的行动力获得加速的成长。这也是一个非常好的训练方法。或许一开始你并不能在截止日期前完成任务，但千万不要灰心，人的适应能力是很强的，反复地使用这个办法，长此以往，你的做事或写作效率就会大大提升，逐渐实现截止时间前完成任务或交稿的目标。设定时限，振奋精神，集中注意力，奋笔疾书！相信这不仅能提高你写作的效率，还能增强你的自信心。
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