和弗兰克学写作第十一期+建立自己的素材库——广积粮+2/6

话说朱元璋攻占了南京，三面环敌，形势极其不利。下一步怎样发展，如何在群雄环伺的情况下问鼎江山，猎到“天下”这只最大的“鹿”，这就需要很高深的谋略。就在这个关键时刻，手下大将给他推荐了一个叫朱升的隐士。为了讨得锦囊妙计，朱元璋就前去讨教。朱升见到朱元璋之后，二话没说，就给朱元璋出了个主意。话不多，九个字；但是，这九个字改变了朱元璋的一生，改变了中国的发展，甚至夸张点说，改变了后世天下的格局。这九个字就是：“高筑墙，广积粮，缓称王。”

而建立自己的素材库于写作而言，正是“广积粮”

今年年初的时候报名参加了阿何的《60天引爆你的学习力》的课程，其中一课时建立自己的知识库，此举和弗兰克先生的素材库有异曲同工之妙，但是阿何只是提了一下，没有弗兰克先生的刻意搜集。不过在当时我还是闻之如醍醐灌顶，当即着手建立自己的知识库。我用的是印象笔记的方法。下面展示一下我的知识库，主要是用来积累和整理比较好的文章、顺便辅助自己的工作，没有针对写作类的素材刻意的搜集、归纳，目前内容还不是很多。后面打算开始按照弗兰克先生所教的故事、金句、经典、观点、哲理等类型进行系统整理。

下面是作业部分：

1、观点：

1）越败越战，愈挫愈勇；

2）只有你感兴趣的事情才会使你产生自我驱动力，才会使你往前，并且后续任何困难都无法成为放弃的理由，它们都只是路障而已。

3）负面情绪无法被“消灭”。它们像身体细胞一样，是你的一部分，无法消灭，只能共处，并在共处的基础上加以管理。

4）自律真的可以改变人生

5）人进步的最好方法就是去接近那些充满正能量的人

2、金句：

1）欲望像地上扫不尽的落叶，层层盖住了你的耐心。耐心是财富的声音。你心上有一亿的欲望，身上却只有一天的耐心;就像这秋天的落叶，一定要等到冬天叶子都掉光后才能扫得干净，可是你却希望在一天就扫完。——耐心

2）一个人的才华就好比这壶咖啡，而自律就是杯子。如果没有了杯子，你让咖啡随意乱倒，就是一种浪费。同样的，如果你不用自律来约束自己的能力，终将一事无成。——自律

3）人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒——根源

4）慎独则心安，主静则身强，求仁则人悦，习劳则神钦——修炼

5）行有不得，反求诸己——自省

3、例子：

1）60多年来，李嘉诚每天工作12小时；晚饭后看20分钟英文电视，并跟着大声说；睡前一定要看书；早晨一定在5:59起床……简直是自律到苛刻。——自律

2）有个人和朋友去旅行，意外地被临时通知飞机需延迟到第二天才起飞。正逢节假日，周围旅馆都没有空房间，只好在大厅过一晚。他十分沮丧，而朋友却和同样误机的人边喝酒边聊天，把等候厅当成聚会场所。事后还回忆说这是旅行中最宝贵的经历。同样一件事，为什么他和朋友的情绪反应截然不同呢？因为，他们看待问题的角度不一样。——换个角度看问题

3）好比吴小莉，或许因为被太多陈词滥调赞美过，她对顺耳的好话产生了免疫力，清一色是模式化地回一声：“谢谢。”我不信她没痒处。听她闲聊，张口闭口就是“我家女儿如何”，我假装无意跟她提起：“都说你的面相是福相，可我看你女儿更有福相。”听了我的话，吴小莉喜上眉梢：“真的吗？唉，有人说我女儿脸大，不漂亮，漂亮有什么用，有福气才最重要嘛。”别出心裁的先抑后扬，勾得小莉母性大发，也对我好感倍增。——学会赞美

4）我后来偶然认识了一个姑娘，她是朋友的朋友，是永远走在路上的旅行者，我们因此只有过几面之缘，并没有机会成为长久的朋友，但是就在这些短暂的相遇中，我却从她身上学到了很重要的一课。我现在想起这个姑娘，她的模样已经模糊，可是脑子里却会闪现这样的印象，她全身总是充满斗志，似乎永远都是忙着的状态，单身，生活的密度却极高。——积极生活

5）雷军每天只有三分钟时间吃午饭，马云曾一天工作20个小时，董明珠行程紧凑到吃零食填腹，李安呢，这个信奉“夫子之道”的大师，在工作上也是狂人，他说，休闲对于他而言，反而是比较累的，工作更像是休假。太太也是这样，——尊重时间

4、故事

1）古希腊神话里有这样一个传说：太阳神阿波罗的儿子法厄同驾起装饰豪华的太阳车横冲直撞，恣意驰骋。当他来到一处悬崖峭壁上时，恰好与月亮车相遇。月亮车正欲掉头退回时，法厄同倚仗太阳车辕粗力大的优势，一直逼到月亮车的尾部，不给对方留下一点回旋的余地。正当法厄同看着难以自保的月亮车幸灾乐祸时，他自己的太阳车也走到了绝路上，连掉转车头的余地都没有了。向前进一步是危险，向后退一步是灾难，终于万般无奈地葬身火海。

做事要讲求留有余地，不要把人逼上绝路；说话也要留有余地，不能把话说得太满。

2）德国福克斯波罗公司总经理遇到一个非常棘手的难题。一天半夜，公司一名员工敲开了总经理办公室的门，送来一张图纸。一个长期没有得到解决的、关键性的技术难题顿时被攻克了。总经理异常兴奋，应该给这名员工奖励些什么。总经理在办公室里找来找去，可惜没有什么可以用来奖励的东西，只找到了一个香蕉。于是，总经理拿起这只香蕉，郑重地说：太感谢你了，你是好样的，你是最优秀的，这是奖励给你的。这名员工激动地接过香蕉说：谢谢总经理，请您放心，我会继续努力工作的！后来，在这家公司设立了一个专门奖励给技术创造者的最高的奖项——金香蕉奖章，按照香蕉的摸样制成精致的金质奖章，奖励给那些对公司做出重大技术贡献的员工。当然，第一个获得金香蕉奖章的正是那天半夜敲开总经理办公室门的员工。

及时奖励你的员工，激励下属

3）加拿大著名的钢琴家格伦曾经到以色列开演奏会，可没想到彩排时钢琴出了问题，现场也没有其他琴可以弹。后来格伦想到了一个办法，他每天去海滩散步，整个下午都想象自己在家中的情景：坐在最喜欢的钢琴上练习指法，手指触摸到琴键时有冰冷的触感，摆在钢琴前的乐章被风吹动了一下。想象完场景，他通常会深吸一口气，开始想象练习，似乎脑海里能听到琴声，想象过程中，如果觉得哪一个地方弹奏得不太好，就停下来重新想象。结果到了演奏会那天，他就像是经过正常彩排一样，居然能在陌生的钢琴上完美演奏。

坚持想象也能重塑大脑，大脑和身体一样，都可以通过刻意练习实现最佳状态。

4）我们都知道甘地，他被称为圣雄、印度国父。今天要讲的，是关于甘地的一件小事，从中可以窥见他高尚的品格。有一名妇女希望甘地能教导一下自己的孩子，让孩子不要每天吃那么多糖。甘地说要解决这个问题，他需要准备3个月。3个月后，妇女再次带着孩子见甘地，甘地很简单地告诉孩子不要过多地吃糖，因为这对健康不利，少吃糖，身体能更好。妇女感到很奇怪，为什么说这句话需要准备3个月呢？甘地回答说：“因为我自己必须先戒糖3个月，才能确信无疑。只有这样我才能让你的孩子相信，并且照着去做啊！”

只有自己做到了，才能具备足够的说服力。

5）在一场激烈的战斗中，上尉忽然发现一架敌机向阵地俯冲下来。照常理，发现敌机俯冲时要毫不犹豫地卧倒。可上尉并没有立刻卧倒，他发现离他四五米远处有一个小战士还站在哪儿。他顾不上多想，一个鱼跃飞身将小战士紧紧地压在了身下。此时一声巨响，飞溅起来的泥土纷纷落在他们的身上。上尉拍拍身上的尘土，回头一看，顿时惊呆了：刚才自己所处的那个位置被炸成了一个大坑。

在帮助别人的同时也帮助了自己！

5、图片

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6、视频

1）俞敏洪：不要用你的现在判断你的未来

http://baishi.baidu.com/watch/4765959244679720486.html?fr=ps_ala11&wd=%D3%E1%C3%F4%BA%E9%C0%F8%D6%BE%D1%DD%BD%B2%CA%D3%C6%B5

2）古典：做生活的高手

http://share.renren.com/share/256325757/8338761501

3）正能量

http://www.iqiyi.com/w_19rraqgoql.html

4）美国无腿无臂青年胡克

http://v.ku6.com/show/ne11qf1bf8eQBhAsQDL2tw...html

5）李嘉诚

https://v.qq.com/x/cover/t3b682ye021rvl5/s0115hlrral.html?

话说：这次作业量还真是巨大啊！不过也体会到了弗兰克老师的良苦用心。