怎么改变

我轻松愉快的走过了那座桥。

世界上有很多思想和理念，如果我们不去应用他们来改变我们的生活，它们就毫无意义。

有时当我们丢弃旧的自我时，我们的生活可能会乱上一阵子，这不是一件坏事，这是我们的环境开始改变的信号。

想想你生活中需要改变的东西，如果可能的话，使用一面尽可能大的镜子走到镜子前，看着自己的眼睛大声说。我现在认识到是我创造了环境，现在我愿意丢弃造成自己目前状况的思维模式，带着感情多读几遍。

问问自己，你是否真的相信你的话，如果镜子中的自己能够使自己幸福，那么你就已经准备好从过去的羁绊中走出来了。

如果你相信那是一个难以改变的习惯和信念，那么你所选择的信念最终会在你身上变为现实。如果你愿意选择相信对我来说改变很容易，那么你的这种选择最终会在你身上实现。

我现在选择相信改变对于我来说变得越来越容易了。

过去的事情已经发生过了，无法再去改变。我们能够体验的只有现在，即使我们要哀悼过去，我们也只能在现在的时刻中回忆过去的经历，在这个过程中我们会失去对现在的体验。

爱是从任何病症中康复的一种良药。

宽恕则是通往爱的途径。

宽恕比我想象的要容易，宽松使我感到自由和轻松，伴随着快乐的感觉，我越来越爱自己，我放弃的怨恨越多，我需要表达的爱就越多改变我的思想我感觉很好，我在学习选择体验今天的喜悦，我的世界里一切都好。