自律如呼吸一样

        我以前对这句话理解不了，因为自由散漫过了。

          现在，发现这是一句超有魅力的话。比如，我给自己的要求，每天看书、每天写东西……这些事情已经变成每天自觉要做的事情，就如呼吸一样，无需任何外力的作用。

      周末见了个朋友，就是一个超自律的人，每天都有坚持跑步的习惯……她说，坚持跑步多年，已经习以为常，一天不跑就觉得少了点什么。

        所以，她的状态是超级好，身材保持的不错，精神状态也很好。在我们中午约饭之后，她还要回家完成下午跑……

      总有一件事，是自己喜欢的并且能坚持做到极致的，而且无需任何外力，就是自律。

      最近遇见的朋友都是超级自律的人，你会发现很神奇，大概这就是吸引力法则。

    前几天因为瑜伽，和一个朋友聊的很投机，她热爱瑜伽，每天都要坚持最少一个小时，她不是专业的教练，就是因为喜欢。她也说：一天不练，就像缺点什么。每天到点，自觉去完成，完全不需要别人来催或者提醒。一切就是源于自律。

  看吧，自律是一件如此神奇和有魅力的事情。它真的会让我们变得完全不一样，闪着光，透着爱。

    嗯，改变自己的人生从坚持自律做一件喜欢的事情开始。