一、呂姓姓源
呂姓氏族是一个古老而文化发达的族群，产生于我国上古时期，距今已有四千多年历史。它的起源主要有姜姓、姬姓两大支，是名符其实的炎黄子孙，而且是一个多源流、多民族融合的姓氏群体。在宋版《百家姓》中排名第22位，在当今姓氏排行榜上名列第四十位，皆属于中华大姓，人口约七百零一万五千余， 占全国人口总数的0.44％左右， 约占全国汉族人口的0.47%。
第一个渊源：源于姜姓，炎帝后裔
出自帝舜晚年赐伯夷吕氏，属于以帝王赐氏、部族名、国名、居邑名为氏。相传上古华夏部落首领炎帝神农氏，因居姜水流域，故以姜为姓。姜氏与姬、媙等二十个古姓均起源于公元前两、三千年前的母系氏族社会，是中国最古老的姓氏之一。后向东发展到中原地区，与黄帝部族杂处，由于崇拜山岳之神，形成了呂、申、许、谢四岳部落。炎帝的后裔共工氏从堂孙伯夷，是颛顼帝之师，尧帝时期辅政，负责掌管礼仪。舜帝时正式任命他为秩宗。后又助大禹治水有功，成为大禹的心腹之臣。为了嘉奖伯夷，舜帝在晚年赐伯夷为吕氏，封为吕侯，此后便形成了吕氏部族。
原始社会末期，吕氏部族与亲族申氏部族由甘肃东部向东迁徙至上申川之北的吕川(今陕西志丹杏子河)。该河发源于山西靖边县的白于山，东流延河后汇入黄河。吕氏族人顺着延河河谷，东渡黄河，与申氏族人同时迁至今山西中东部的嵩山山脉，因吕族人与当地梁人集结而居，故取地名“呂梁”，即今山西的吕梁山。今山西乡宁县东南四公里地有吕乡废城，是古吕氏族人最早进入山西的落脚点。
商朝末年，吕国成为周族人的同盟，吕国首领吕他帮助周武王打败了商纣王的同盟军越戏方，续封为侯。后周宣王姬静为大力经营南蛮、百濮、荆楚和淮夷，改封吕侯为甫侯，将吕国和申国从山西南迁到河南的南阳市西董一带，镇守南方。春秋初期，楚国开始强盛，至周庄王姬佗九年(公元前688年)，吕国与申国、蔡国、缯国等诸侯国被楚文王熊赀所灭。到楚灵王芈围执政时期 (公元前540—前529年)，吕国部分遗民被强行迁至今湖北省的蕲春（今蕲春县蕲州镇北有吕王山，又名缺齿山，因吕人迁此而得名），其子孙均以故国名为姓氏，形成吕氏的主脉，是为南阳吕氏，称西吕，尊奉伯夷为得姓始祖。
南阳吕国被楚文王熊赀所灭后，其遗族的一支东迁至今河南新蔡（楚平王熊弃疾曾令蔡平侯姬庐从上蔡迁至东吕国故地复国，遂将该地改为“新蔡”）西南建立了一个小国，史称东吕国，以区别于南阳之吕国。后来，东吕国被宋国所并，继而又沦为陈国的属地。在陈国被楚国灭亡后，其地则完全归了楚国。东吕地域，大致辖今新蔡全境、息县北部、平舆东部、项城南部、安徽临泉南部、阜南东北部等地，今新蔡县还有“古吕镇”。东吕国灭后，其贵族子孙大多以故国名为姓氏，称吕氏，世代相传至今。因此新蔡吕氏实为南阳吕国分出的一支。
伯夷的支系子孙吕尚在商朝末年辅佐周文王、武王灭纣，因功高受封于东夷故地为齐侯，都营丘（今淄博临淄北），传二十世、三十二君，国祚 661年（前1046—前386年），是吕氏在中国历史上最有作为的年代。现在人们仍习惯以其祖姓来称他为姜尚或姜子牙，这是不正确的。古代社会等级森严，姓氏有严格区分，姓别婚姻，女子用，称姓不称氏；氏别贵贱，显示其社会身份，男子用，称氏不称姓。因之《战国策》云：“凡吕皆齐人”。战国以后，由于氏日益增多，起了姓的作用，遂姓与氏合一，至汉魏时，已是人人有姓了，所以正确称呼应为吕尚。春秋末期吕氏齐国被田氏家族所灭，末代君主康公吕贷失齐后，太公的嫡传子孙分别以吕、齐、姜等为姓氏，散居于韩、魏、齐、鲁之地。呂尚支庶姓氏有高、卢、崔、邱（丘）、贺、丁、柴、聂、左、景、井、栾、骆、章、尚、桓、庆、隰、檀、棠、谷、路、平、陆、柯、晏、东部、于陵、仲孙、东宫、姜林……等，共计236个姓氏，遍布全国各地。姜姓吕氏至少有4000多年的历史，史称吕氏正宗，皆奉尊吕尚为始祖。
西吕、东吕所形成的吕氏主脉和吕尚所建的吕氏齐国，都是炎帝神农氏的后裔，伯夷和姜子牙分别为炎帝神农氏的十五世孙和五十四世孙。故有些吕氏供奉炎帝神农氏为吕姓始祖，有些吕氏供奉伯夷为吕姓始祖。
第二个渊源：源于姬姓，黄帝后裔
一是从魏氏分化而来。出自春秋时期晋国大夫魏氏的封地，属于以居邑名为氏。据史籍《姓源》及《通志・氏族略》记载，春秋初期，山西古吕人的居地被晋国吞并，晋侯将此地作为封邑，赏给姬姓公族大夫魏氏。魏氏后裔虽系晋之公族，但因封于吕人故地，因而仍袭用吕的故号。后来的晋大夫吕錡、吕相便属于魏氏家族的后人。
二是出自春秋时晋国大夫瑕吕饴生，属于以先祖名字为氏。在典籍《五音集韵》中记载：“汉复姓有瑕吕氏”。在晋惠公姬夷吾执政时期，瑕吕饴生的封邑即在吕地。在史籍《读史方舆纪要·霍州吕城》中记载：“州西三里，故吕乡，晋吕甥邑也，今有吕陂，在霍州西南十里，亦以吕甥名，隋因置吕州。”除吕地外，瑕吕饴生在阴、瑕也还有封地，他还是晋惠公的外甥，所以也称阴饴生、瑕吕饴甥、瑕吕饴、吕甥等。吕邑最后被晋国完全吞并，作为魏氏的封地。吕甥的后裔子孙就以先祖食邑名称为姓氏，称吕氏，世代相传至今，是为山西吕氏。也有以他名字中的字为姓氏称瑕吕氏，后省文简化为单姓吕氏。还有分称为生氏、饴氏、男氏等者。姬姓吕氏的历史至少也有2600多年。
第三个渊源：源于以物器别称为氏
一是出自兵器轻吕，属于以兵器别称为氏。轻吕，是上古时期的兵器名称，即剑，长度如同短矢，即短剑，属于轻武器。在春秋战国时期主要是宋国、鲁国这两个诸侯国的军队使用“轻吕”这种兵器。而较长的剑则称“矤吕”。“矤”就是“张”的古体字。这在典籍《扬子•方言》中有记载“矤吕，长也，东齐曰矤，宋鲁曰吕。”宋国在周郝王二十九年（公元前286年）被齐国所灭，而鲁国在秦庄襄王元年（公元前249年）被楚国所灭。这两个诸侯国的兵卒后裔子孙中，在先秦时期就有以兵器名称为姓氏者，称轻吕氏、矤吕氏，后有省文简化为单姓吕氏、张氏者，世代相传至今。
二是出自西周时期王室礼器大吕，属于以礼器别称为氏。大吕，就是周王朝宗庙里最大的钟之别名，原是西周太师姜太公为其取的名称。以后在春秋、战国时期，齐国宗庙里的大钟皆称大吕，击钟者即称“吕人”，亦称“吕师”。在吕人、吕师的后裔子孙中，有以礼器名称、或先祖官职称谓之姓氏者，称吕人氏、吕师氏，后省文简化为单姓吕氏，世代相传至今。
第四个渊源：出自外姓和外族的改姓
进入魏晋南北朝之后，北方战争纷乱，政权更迭频繁，中原百姓外逃，外族人居华北。外族基因不断流入北方吕姓汉民之中。
一是源于有褒氏，出自上古时期的古褒国，属于帝王赐改姓为氏。褒国，是上古时期居于今陕西汉中地区的一个古国，其地域包括汉台区、勉县、留坝一带。褒国的开国国君叫作有褒氏，因辅佐大禹治水有功，被分封到今天陕西汉中以北建立了诸侯国。至末代国君褒珦时是周幽王的王室大夫，因耿直直谏被囚入牢狱，其子褒洪德以褒国美女褒姒献于周幽王赎罪得复官爵。到了战国时期，褒国（古称褒城县，故址在今勉县褒城镇及汉台区河东店镇之间）被巴国所灭，其王族后裔及国民皆称褒氏。而后，巴国又被秦国所灭。南北朝时期，北魏王朝将褒氏族人赐改为鲜卑姓氏为俟吕陵氏，亦称叱吕勤氏、叱吕引氏、叱闾神氏、侯吕氏等，后在五代后周时期，被北周武帝宇文邕再次赐改为汉字单姓吕氏，世代相传至今，是为汉中吕氏。
二是源于鲜卑族，出自南北朝时期鲜卑民族，属于汉化改姓为氏。据史籍《魏书•官氏志》及《通志•氏族略》等记载，南北朝时期，原鲜卑族拓跋部中有叱吕氏、叱丘氏、列比邱氏、副吕氏（富吕氏）等氏族部落。在北魏王朝孝文帝拓跋宏于太和十九——二十年（公元496～497年）迁都洛阳入主中原后，大力推行汉化改革政策，其间叱吕氏、叱丘氏、列比邱氏、副吕氏等氏族部落均改为汉字单姓吕氏，后逐渐融入汉族，世代相传至今，是为洛伊吕氏。
三是源于蒙古族，出自元朝时期蒙古将领玉昔贴木儿，属于以先祖名字汉化为氏。玉昔贴木儿，阿兒剌氏，是著名的元朝将领。在元朝初期，玉昔贴木儿被元世祖孛尔只斤·忽必烈召见，受命“怯薛”之内膳事，赐号月吕鲁那演。至元十二年(公元1275年)官拜御史大夫。至元二十四年(公元1287年)，月吕鲁那演奉命统军征服叛王孛尔只斤·乃颜，官职再加为太傅。至元二十六年(公元1289年)辅佐皇孙孛尔只斤·铁穆耳抚军北边，后进位为大元帝国的太师。玉昔贴木儿逝后其后裔子孙中，有以先祖之赐名为姓氏者，在明朝时期即汉化称吕氏，世代相传至今。
四是源于锡伯族，出自明朝时期锡伯族吕佳部落，属于部落名称汉化改姓为氏。据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载：锡伯族吕佳氏，亦称罗佳氏，祖先原为汉族，东汉末期被辽东鲜卑乌桓部虏携后融入鲜卑族，后逐渐演化为锡伯族的一支，世居西克屯(今内蒙古克什克腾)、哈达(今辽宁西丰小清河流域)等地，后为索伦部著姓之一。在清朝晚期以后，锡伯族吕佳氏多冠汉姓为吕氏、罗氏。
五是源于其他各少数民族，属于汉化改姓为氏。在今黎族、仫佬族、土族、蒙古族、土家族、朝鲜族等少数民族中，均有吕氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓吕氏，世代相传至今。
二、呂氏迁徙史
吕氏最早的发源地在山西、河南南阳一带。西周、春秋战国时期，吕氏繁衍在今陕西西安、河南南阳、山东东平、寿张，安徽寿县、凤台等地。历史上播迁频繁，地域广泛。
1、历史上吕姓人口的迁徙和分布
先秦时期，吕姓活动的地区主要在河南、湖北、安徽、山东、陕西、甘肃地区。南阳吕国灭亡后，部分遗民被迁至湖北蕲春。新蔡吕国亡国后，遗民主要分布于河南南部及安徽、江苏北部。齐国吕氏在康公失国前已散居韩、魏、齐、鲁之间（今河南、山东境）。康公七世孙吕礼于秦昭襄王十九年（公元前288年）自齐奔秦，任上柱国、少宰，封北平侯，其子孙主要在今陕西、甘肃发展繁衍。
秦时向北及西再度播迁，分布在北方地区的河北、山西、内蒙古等地 。其中以山西西南部的繁衍最为旺盛，成为当地一大望族。
两汉时期，吕氏开始南迁，或迁浙江，或迁江苏，还有迁湖北、云南、四川一带的。其中，繁衍于山东东平及安徽淮南一带的吕氏，到了魏晋南北朝时，成为当地的一大望族。西汉末年，吕尚的后裔中有一支居住琅琊郡海曲县(今山东日照)。东汉时，吕氏有一支已迁居五原郡九原县(今内蒙古包头)，以吕布为代表。到了东汉末年西阳（今河南光山）人吕范，避乱移居寿春（今安徽寿县）；汝南富陂（今安徽阜南）人吕蒙移居今江苏。
三国时，蜀汉有不韦（今云南保山县东北）人吕凯，魏有任城（今山东微山县西北）人吕虔的后裔徙居河东（今山西永济）。吕氏大举南迁始于魏晋南北朝之时，今浙江、江苏的不少地方均有吕姓居民。同时云南和广东也出现了吕姓的足迹。其后在中国南方形成了两大望族，一是金华吕氏，奉吕祖谦为始祖；另一是晋江吕氏。唐朝时吕姓望族主要有东平（今属山东）、京兆（今陕西西安）、冯翊（今陕西大荔）、河东（今山西夏县西北）等。
北宋初，吕姓有一支迁居福建，分布于泉、漳二州，后有部分移民广东、江西、湖北、湖南等省。宋朝时期，吕姓大约有94万人，约占全国人口的1.21%，为宋朝第十四大姓。两宋时期是吕氏发展的鼎盛时期，在此期间，涌现出许多吕氏政治家思想家，从而大大提高了吕氏的影响力。也确立了其在全国的大姓地位。宋初，钱塘的一位老儒编著的《百家姓》中，吕氏名列第二十二位。
明代，吕姓作为山西洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于山东、河南、河北、陕西、江苏、北京、天津、安徽等省市。明朝时期，吕姓大约有55万人 ，约占全国人口的0.6%，为明朝第三十二大姓。
台湾吕氏从大陆迁居而来，始于清康熙二十三年(公元1684年)，有福建泉州人吕阿四和吕阿南两兄弟最初开垦于台北县莺歌镇。现莺歇镇的阿四坑和阿南坑就是他们当时定居之地。这支吕氏据称是南宋大学者吕祖谦后裔。自吕氏兄弟入台之后，从福建和广东迁台的吕氏源源不断，以台北县为最多，其次为嘉义县。1895年日寇据台时，曾强迫吕氏居民改姓宫本等日本姓，直到1945年台湾光复后，台湾吕氏才恢复祖姓，1949年，国民党政权退守台湾时，部分吕氏人士随之从大陆移居至此，扩大了吕氏人数。吕姓在台湾排第26大姓，人口5万多。
为了进一步求发展，从明末起，东南沿海地区民众为生计所迫，冒险闯“南洋”，这中间就有吕氏远徙海外，现主要分于新加坡、菲律宾、马来西亚、印尼、文莱、泰国、缅甸、越南、美国、加拿大、南非等国家。
从宋至元、明600余年间全国人口纯增长率是20%，而吕姓人口却是负增长。宋代吕姓大约有94万人，到了明朝吕姓却只剩55万人，主要原因是战乱和屠杀，受害群体首先是北方的人群，吕姓是北方地区的姓氏，自然遭到严重的冲击 。吕姓主要集中于浙江、河南、甘肃三省，约占吕姓总人口的46%。其次分布于山东、江苏、山西、陕西，这四省的吕姓又集中了28%。浙江省的吕姓人口约占吕姓总人口的18%，为吕姓第一大省。全国的吕姓人口流动从北向南迁移，也向西北转移，吕姓中心由北向东南漂移，全国形成了浙苏、陇秦两大块人口聚集中心。
2、当代吕姓的人口分布和迁徙
吕姓的人口从明朝至今600年中由55余万又增到了现代的701.5万之多，增长了十多倍，但其增长速度仍低于全国人口的增长速度。在全国主要分布于安徽、河南、山西、山东、浙江、福建，其中山东、河南两省吕氏人口约占吕姓总人口的31%。其次为河北、陕西、辽宁、广西、江苏、江西、四川、黑龙江、浙江、台湾等省。全国形成了以鲁豫为中心，向东北、东南、西南三方向逐渐扩散的吕姓分布特征。在这600年期间，吕姓人口的流动由东南部向华中、华北、西部的回迁十分强劲，已经大于由北向南的迁移。
吕姓在豫、鲁、晋、京、津、陕西北部、河北大部、黑吉辽大部、内蒙古中部和东南、苏浙、安徽大部、湖北东北、福建东南角、台湾、广西东南、云南大部，一般占当地人口的比例在0.56%以上，中心地区可达1.2%以上，以上地区覆盖面积占总国土面积的27.7%，居住了大约72%的吕姓人群。在河北东北、内蒙古东部、辽宁西端、黑吉交界区、宁夏、甘肃东部、陕西南部、四川东北、湖北中部、安徽西南、江西北部、福建大部、广西大部、广东东南、云南西部，吕姓一般占当地人口的比例在0.42—0.56%之间，其覆盖面积大约占了总国土面积的15%，居住了大约14%的吕姓人群。
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