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情绪价值

情绪价值

作者: 我的小名叫小文 | 来源:发表于2023-10-30 22:55 被阅读0次

有没有想过情绪价值这个词?初次看到这词有点不明白,情绪价值是什么意思?谁能提供情绪价值?有什么意义呢?

看了一段解释情绪价值的话,真正的喜欢上情绪价值。这段话是这样的:

什么是情绪价值?

老婆做饭火候过了,老公说:没事,软烂点对胃好。这两天正好胃口不舒服。老婆忙到忘记煮饭了,老公说:没事,我去叫外卖,很久没吃外卖了。

老公开车开错了路,老婆说:没事,正好可以看看没有看过的风景。

老婆在家带娃没法出去工作,老公说:老婆真棒,可以把孩子照顾的这么好,还能打扫卫生,顾好家务,有老婆你在家,我能放一百个心!

老公打扫卫生的时候不小心摔坏了一个杯子,老婆说:东西碎了,正好碎碎平安!

老公失业了,老婆说:没关系,工作了十几年了,一直也没好好休息过,正好休息段时间好好调整下,陪陪孩子,陪陪我,调整好了,我们再出去找工作。

是啊~其实所谓的情绪价值,就是看见情绪,照顾情绪然后感同身受。看见是理解,照顾是安抚,感同身受是共情。

婚姻中的情绪价值,对婚姻生活来说,是何等重要!有个情绪稳定的伴侣,是多么的重要!当我们遇到麻烦时,他会第一时间想办法去解决,或是安慰,而不是去责备和埋怨;

其实很多时候,赶不上的飞机,忘记交的水电费,未蒸熟的米饭等等,这些都不足以让我们崩溃和绝望,真正让我们绝望的是,在面对这些该被解决的问题时,身边最亲近的人在刻薄的指责你。

我们希望有一个人,能在我们遇到突发状况的时候,站出来将我们护在身后,温柔且坚定的对我们说一句: 没事,别怕,我来解决。

想起来一段很扎心的话:都是芝麻一样的小事,可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。

其实对于我们普通人的生活来说,日常的生活,无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿,但我们若是能提供情绪价值,能在对方失落,有负面情绪的时候,另一方能少些斤斤计较、少些责备和指责、多些包容、理解和安慰、多给一些耐心和温暖,那芝麻一样的小事也就会无所谓的这样过去了。

我们可以回想一下和伴侣每次吵架的原因,

你是不是会发现:原来很多引发争吵的点,只不过是很容易弥补的小失误。

所以别总是让自己的家里充满情绪内耗,记住:小题大做、上纲上线、 抓住一件事情不放、老翻旧账,这只会成为你们不断争吵的原因。

所以在婚姻生活中遇到问题了,就互相给彼此一个台阶下,生活本就是柴米油盐酱醋茶,彼此少些计较、少些在意、多些理解、多些包容、多些责任和担当,你会发现,其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮。

原来一家人过日子,有所迁就,有所包容,日子就能多些岁月静好!

看情绪的重要性,它在幸福生活当中起着至关重要的作用。我们都要努力给对方提供情绪价值。

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