今天补充完成了昨天的禅绕,并安静临摹完今天的《秘密》,感觉我是爱上了禅绕,那就先给自己定个小目标:21天
太心急,注意整体布局!今日得失
得:发现自己喜欢上了画禅绕
失:姐姐们经常车轱辘似的来访,每次都花半天时间陪,好浪费,以后要合理安排,既要重新安排好自己的时间,又要兼顾到对方的感受,适当陪伴。
今日完成:
完成)1.呼吸练习,冥想
未完成)2.读书《一年顶十年》,改在喜马拉雅听
未完成)3.家务
完成4.护肤
完成5.禅绕画
完成6.日精进
明日计划:
1.呼吸练习,冥想
2.读书《一年顶十年》
3.家务,禅绕3,日精进
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