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渐入佳境·禅绕体验

渐入佳境·禅绕体验

作者: 春莲姐 | 来源:发表于2021-02-06 22:49 被阅读0次

    今天补充完成了昨天的禅绕,并安静临摹完今天的《秘密》,感觉我是爱上了禅绕,那就先给自己定个小目标:21天

    太心急,注意整体布局!

    今日得失

    得:发现自己喜欢上了画禅绕

    失:姐姐们经常车轱辘似的来访,每次都花半天时间陪,好浪费,以后要合理安排,既要重新安排好自己的时间,又要兼顾到对方的感受,适当陪伴。

    今日完成:

    完成)1.呼吸练习,冥想

    未完成)2.读书《一年顶十年》,改在喜马拉雅听

    未完成)3.家务

    完成4.护肤

    完成5.禅绕画

    完成6.日精进

    明日计划:

    1.呼吸练习,冥想

    2.读书《一年顶十年》

    3.家务,禅绕3,日精进

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