2021年2月6日 ，今天在阅读的章节主要分享的 为:情绪鞭挞的概念:意识与潜意识不能在同一频道，而且是相反的两个方向，因而形成一种假象。
作者将情绪鞭挞分为四个范畴，分别为全面性、特定性、部分、偶发情绪鞭挞。并且提出自问的十二条问题，以辨别自己是否存在情绪鞭挞，从而进行纠正，这是自测的一种方式。另外一种是，作者延用的肌肉测试法，以测试情绪鞭挞的症结所在。
关键性认知:意识心与潜意识心就好比是一对连体双胞胎 ，如果一个人想想做做另一个人却想往右走，那么麻烦就大了 。
2021年2月6日 ，今天在阅读的章节主要分享的 为:情绪鞭挞的概念:意识与潜意识不能在同一频道，而且是相反的两个方向，因而形成一种假象。
作者将情绪鞭挞分为四个范畴，分别为全面性、特定性、部分、偶发情绪鞭挞。并且提出自问的十二条问题，以辨别自己是否存在情绪鞭挞，从而进行纠正，这是自测的一种方式。另外一种是，作者延用的肌肉测试法，以测试情绪鞭挞的症结所在。
关键性认知:意识心与潜意识心就好比是一对连体双胞胎 ，如果一个人想想做做另一个人却想往右走，那么麻烦就大了 。
2021.02.03 快乐是我们内心的一种抉择，与他人及事件无关 。 当我们放下未能解决的情感及时间，放下曾经的痛...
2021.2.1，阅读《改变从心开始》 ，心是我们内在的力量 是主宰我们行为方式的核心 。情绪是心的一种外在显化。...
2021年2月5日 ，在今天的阅读章节中 ，作者深度剖析了我们人体七大脉轮对我们意识的影响力 。同时给予了我们提升...
2021年2月6日 ，今天在阅读的章节主要分享的 为:情绪鞭挞的概念:意识与潜意识不能在同一频道，而且是相...
首次通过一周的时间完整的阅读了 《改便从心开始 》。 在阅读本书当中 ，让我对于情绪的概念以及平衡情绪的方式及能力...
2021年2月7日 ，今天阅读的部分是宽恕治疗，释放伤痛 。 在这个章节里 ，让我逐渐的明白了 ，我们要宽恕的并不...
2021年2月4号 ，作者对于情绪的一种定义为 使心智充实，感觉与感受的电量 。 情绪平衡的基本工具是统合和释放 ...
2021年2月2日 ，生命是用来体验的 还不是被情绪所奴役的 。生命在利他的 同时，仍然能真诚的面对自己 ，这是业...
「诱因：内心世界的反应」 这一章稍微深奥，作者从现代的量子物理学，简单介绍了我们每个人都是一个能量场，这个能量场包...
2020.10.27 「情绪鞭挞倾向：通往自由的最后一个路障」 这本书里有很多新词，「情绪鞭挞」又是一个。 「情绪...
本文标题：《改变从心开始 》阅读分享
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tllatltx.html
网友评论