本周看完了赵香炉的《至尊神帝》，温酒的《嗨，小家伙》，幾米的《故事团团转》，周笔畅的《如果我能说的算》，还听了樊登读书会中的《高能量姿势》、《为什么是足球？》、《流量池》、《知识大迁移》、《热锅上的家庭》、《万古江河》。
就凭数量上来看，我觉得这一周真的非常充实啊。但实际上我能记住和运用到生活中的寥寥无几。
简单回顾一下本周所认识到的新知：
1、首先是要找到自己真正喜欢做的事情。
2、其次就是要坚持做下去。
3、从一开始就假装自己要成为的样子，直到自己真的成为那个样子。
其实这三句话，如果倒过来看也是非常正确的。先是从一开始就假装自己要成为的样子，然后一直坚持下去，最后自己真的成为自己想要的样子。
但是生活中往往我们坚持的，正好是我们所不愿意成为的。
所以我们往往成为了自己不想成为的那种人。
每个人都有低谷和高峰，不可能一直处在一个平缓的位置上。
当我处在低谷上的时候，我要用一些姿态，一些扩张性的行为来告诉自己自己很强大。
今天听到一个词儿叫冒充者综合症，其实以前也听说过，但是没有今天听的那么震撼。
所谓的冒充者综合征，通俗点说就是谦虚大发了，或者说是自卑的一种表现。就是觉得外在的评价过高，自己德不配位。
今天突然意识到我就患有这个所谓的冒充者综合征，认为自己是一个冒充者，并没有别人评价的那么优秀。
那么一个正常的优秀的人，他的姿势是具有舒展性的，是敢于和对方进行目光交流的，同时他们的语调都非常的慢。
如果我要成为这样一个优秀的人，那么我就可以在平时的生活中试着与对方进行目光交流，然后使自己的语速变慢，然后尽量的做一些舒展性的动作。
除此之外我可以考虑一下学习瑜伽，瑜伽的大部分动作都是具有延展性的，然后其中配上冥想也可以让自己的想法不局限于眼前而更多的扩大放大。
如果实在没有时间的话，还有一招就是利用想象想象自己已经成为那个样子。
其实如何生活真的是一门学问。我们在这个世界上到底是因为存在而存在还是因为意义而存在？
其实都在于自己的选择。
在外在表现看来就是自己的行动。
想成为什么样的人就去努力吧。
想一想自己做的这些行为是否符合心中的那个标志，如果符合那就坚持做下去，如果不符合那么久不要去做。
相信自己一定可以的，加油。
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