成长日记day22| 倾听自己

【倾听*觉察】

最近看电视剧，站在观察者的角度来看，最大的感受就是每个人用来揣测别人的时候，主语从你/TA换成我是最合适的，每个人所说出的话，其实都是在说出自己的内心想法，在工坊中也是特别常见的现象，之前有些困惑，现在就完全理解了，可以分出一个观察者“我”来，去仔细倾听自己说出来的话，从中去觉察自己的想法，自己的信念。听得出自己的了，也就听出别人的了。

都说倾听重要，先倾听一下自己吧！