读书笔记 《记忆错觉》二.记忆和感知 2019/1/22
第一天主题：《记忆错觉》二.记忆和感知：我们的记忆是如何被污染的?
阅读范围： 第三章—与峰共舞，第四章—记忆巫师（46-90页）
【摘录】
第三章
为什么大脑生理机能会使我们的记忆误入歧途？
对蜜蜂记忆的研究，蜜蜂对于两种不同的花的记忆混淆了起来，因为两种花的特征都能与花蜜联系起来，于是，一种合并的虚假记忆诞生了，并对他们的真实行为产生了影响。
混合记忆是所有物种的管理规则。（这一观点有争议）
可塑的大脑。大脑的这种适应性叫做神经元可塑性，使我们能拥有记忆的根本原因。大脑中的细胞叫做神经元，神经元与神经元相互连接形成有意义的网络，这些网络随着我们的经历的更新而改变。如果我们不能把新信息加入到已存在的神经元网络中，就不能根据新证据来改变我们的思维方式和行为方式，在处理环境中的变化时就会困难重重，束手无策。也正是通过这个过程，我们才能够把与别人有关的积极和消极的经历存进大脑，从而辨别谁是朋友，谁又是敌人。
圣经元与记忆。 长时程增强效应，是指神经元细胞之间的联系由于突触的强化而变多的过程。这种强化过程之所以会发生，是因为神经元彼此之间不断的被强烈或重复激活。
被阻断的记忆。 埃里克.坎德尔蛞蝓（海兔）的研究，是应为这种生物用来记忆经历并作出反应的神经元系统比较简单。所以海蛞蝓就成为了研究记忆在细胞内部和细胞之间形成过程的理想选择。而且，应为人类与这些无脊椎生物的神经元几乎完全相同，研究他们对研究人类记忆有着直接的意义和效用。
脘蛋白在记忆形成过程中的关键作用是稳定那些组成长期记忆 的突触，从而提高物理变化的性能，这些变化由于长时间增强效应钙蛋白酶的汇入早已在大脑中存在。钙蛋白酶就像突触的建筑师，规划信息应该如何交流，而脘蛋白是建筑工人，让变化更永久。
我们每次回忆的过程，都是记忆被提取、检查、重建并重新存储的过程。
迷药对记忆的影响。 迷药，药物学名称是氟硝安定，是苯二氮卓的一种。“苯二氮卓类”与酒精、海洛因等其他药物会产生混合作用，所以常用于娱乐助兴。在飞娱乐情况下，常用于抗焦虑、抗惊厥、肌肉放松、睡眠诱导作用，在抢救室中，苯二氮卓类常作用于病人的镇静剂。在犯罪案中，以迷奸药臭名昭著。 具体来说，苯二氮卓类会减慢中枢神经系统的运转，这反过来会抑制我们形成新记忆的能力，应为大脑的生化机制收到了影响。 大脑中对形成新记忆有关键作用的生化机制会因摄入某种药物而被认为操控。但是记忆可不止生物化学机制那么简单，记忆是强大的网络。（记忆是以网络形式存在于大脑中的）
记忆如何被操纵。 （研究记忆结构）埃 唐.德 .拉维利尔 使用独特的手段来研究神经元网络。（目的）他们想知道，我们能不能活在有机体内摆弄一下构成记忆根基的蛋白质结构，从而改变活体内的神经元结构。 （过程）改变老鼠大脑中的物理结构，创造出来虚假记忆。 神经科学家 迪恩.博耐特说：“信息被导入海马体。海马体是大脑中形成记忆的关键部位，是唯一一个定期生产新神经元的地方，然后通过新突触把信息编码入新的记忆中。”基本上就像现实中某个人在编制一张异常综错复杂的挂毯。
此时此刻，需要重述一些记忆的基本原理——关联联想就是一切。正是由于大脑不同部分储存的记忆片段相互关联起来，我们才有一段完整的记忆。
应为联想所以记得。 根据亚里士多德的《论记忆》，联想规律有四种。 第一种是相似律，有关某一事物的经历或回忆会引起该事物相似的回忆。 第二种是 对比律，有关某一事物的经历或回忆会引起该事物完全相反事物的回忆。 第三种是接近律，有关某一事物的经历或回忆会引起当时同事经历事物的回忆。第四种是频因律，同时经历两种事物的频率越高，那么对其中某一事物的经历或回忆越会引发对另一事物的回忆。
因此联想激活意味着虚假记忆是联想能力的显著缺点。拥有强大的联想能力的优点，首先是使我们能够拥有记忆；其次，使我们能把各种想法联系起来，应对周围的环境，并且想出周全的办法来解决问题，这也意味着，如果记忆或概念之间的联系能够增强或减弱，就会影响记忆错觉和记忆误差的可能性。
是谁邀请了凯文。 通过大脑实验性的一新奇的方式连接记忆和想法，我们获得了新的联系——————这正是形成创造力和艺术灵感、产生新的思想，解决复杂问题的基础。
模糊的痕迹。 理论假设记忆过程有：要义痕迹和字面痕迹。记忆科学家 查尔斯 -布莱纳德，四个原理形成记忆错觉的根本 机制。 原理1：平行处理与储存。 原理2：单独回忆。 原理3：潜在错误。 原理4：生动性。 如果要义痕迹和字面痕迹是各自独立回忆起来的，那么两者还能保持自己的真实性，但是，如果以上方式被合在一起，就会制造出虚假记忆。
第四章
为什么没有谁的记忆是可靠的？
超强自传式记忆者。 大脑摄像头。 在普通的回忆过程中，我们是不可能直接从大脑中提取对过往经历的记录。
照相式记忆。也叫超逼真记忆。 超逼真记忆是影响无法延续的即时高质量记忆，比其他种类的视觉记忆都要好，但是，他们也想其他种类的记忆一样有很多易被歪曲的特点：容易被操纵，有疏漏， 增加错误信息等等。 超强自传式记忆者与照相式记忆有什么关系呢？
激活扩散理论。 你可以想象一张巨大的蜘蛛网来帮助自己理解，你最开始搜寻的记忆片段位于这张大网的正中央，与之联系的最密切的概念都位于环绕中央的最内环，编制紧密，也最快最容易被激活。
天赋之岛。 如果没有自传式记忆能力，一个人看待自己和别人的角度不同。
遗忘有多重要。 我们的记忆是自带遗忘功能 的。遗忘是一个很美的机制，修剪掉多余的神经元联系，让大脑更高效的储存更重要的信息。
【感想】
我深刻的了解到大脑的记忆系统是由脑细胞神经元组成的网络，每一个神经元之间都有突触作为连接，就相当于输出器和接收器。这些神经元相互连接的生化机制是我们的记忆，然而记忆是会受到外界的干扰而阻断 ，记忆会被操纵，也会受到药物的影响而短暂失忆。每一个片段的记忆被联想起来，形成强大的记忆力，形成记忆错觉的根本机制有四个原理。记忆的过程就是感知的过程。
遗忘最好清醒，遗忘时间久的信息会给大脑腾出高效记忆的空间，大脑更好的记住最新的重要的信息。不管怎么样，每天坚持阅读 。
——白漫君的阅读笔记 摘录和感想 2019年1月22日23:27:40
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