▌文彬老师分享：自我管理与日常生活

文彬老师是谁？他是张萌萌姐的青创客，也是白杨师姐的助理，曾经用一个月的时间锻炼口才，从不敢表达突破到300人面前演讲。

文彬老师的自我管理分享太精彩了，把自我管理与日常生活联系在一起，让我醍醐灌顶，以前不太能理解的点，通过文彬老师的点拨，我瞬间get到了。

目标管理就好比平常我们使用的导航一样，我们需要明确目的地，导航系统会给我们匹配路径，有常规的路径、最快的路径以及备选方案。而目标管理也需要目的地，从原点到目的地也需要常规的、最快的以及备选路径。平常导航的过程当中我们会遇到堵车等情况，车速就变慢，但是我们还记得目的地。而到了目标管理，有突发情况，很容易干扰我们的视线，从而忘记目的地所在。因此我们还需铭记一点，不管遇到了多大的突发情况，也需要谨记目的地所在。

时间管理就好比我们平常看到的红绿灯，停、行和等三种状态的先手顺序。时间管理好的人，即使车辆众多也畅通无阻，而时间管理差的人，很容易就导致交通堵塞，场面一片失控。事情要一件一件完成，虽然拥挤但道路畅通，这是时间管理好的状态。

效率管理就好比我们所开的车道一样，在国道开速度可以调快，但是在乡道开速度就被受限了。

精力管理就好比我们开长途一样，累了会找服务区休息。但往往我们在自我管理当中就疲劳驾驶，累了困了还硬撑着工作，这样的状态想要让工作达到最佳的效果，太有难度了，还不如休息一会补充能量再开始。

文彬老师还对应每种管理给我们串了一些法则，对于自我管理的整个基础知识架构把握更加清晰。

▌我的收获与反思

●知识要融会贯通

平常我们所说的自我管理，可能就是管理好自己，也知道自我管理包括目标管理、时间管理、效率管理和精力管理。但是具体怎么描述这几种管理的相互联系，我不太能说得清。但是文彬老师把自我管理与日常生活结合起来，一下子就醍醐灌顶、茅塞顿开了。我们生活中看不起眼的小事，其实跟我所学习的内容息息相关，还能帮助我们理解专业名词。

●20/80法则的两重含义

我们熟知的20/80法则，其实就是20%的主要目标用80%的时间去做。但文彬老师还分享了另外一层含义，就是20%重要的事情，要有80%的时间思考。比如年度复盘、年度规划、月度总结、月度规划这些非常重要的任务，你花一两天的时间专门想清楚，那么你后面可能就节省很多时间了。

●0.1618法则

看萌姐的《人生效率手册》提及到0.1618法则，但是被我忽略过去了。这次听文彬老师分享，发现自己错过了一个宝藏。

什么是0.1618法则？一般上午11点之前处理最重要、最紧急的事情，下午的时间用来思考最重要的事情，最急的事情必须先处理，最重要的处理不好都不行，如果事情特别重要但不紧急的话可以往后放，但紧急不重要的事情就可以授权给他人做，这就是0.1618法则。

▌我的TO DO

●对待临界知识，要以慢为快，掌握底层逻辑比掌握一堆方法来的更有效。慢慢学会抓住最主要矛盾。

●区分哪些对我来说是重要的事，把好状态留给重要的事情。

●每天写bujo时，把0.1618法则考虑在内，让最重要紧急的事情在上午11点前完成，不拖延。

看完了我听完李文彬老师的分享复盘，你有哪些收获呢？欢迎与我互动哦~

我是杭说是我，390+天的阅读者，170+天阅读笔记输出者，曾发起杭说阅读赋能营，喜欢阅读、写作与手账。