事实:有几件事凑到了一起
工作:单位下周迎接CNAS外审，中午11:45开饭，不得不拖到12:30去吃。因为还负责HR工作，部门人员的调整，培训考试也需要在这两天完成。
业余时间:
1、晚上参加了线上《父母规》学习，每两天提交一份心得。
2、参加了弗兰克老师的点评助教团，成了一名学员点评团负责人。职责范围:把每次课后学员作业复制粘贴进石墨文档、督促并统计点评员的点评进度、点评学员和助教成员的作业。
3、每天晚上读英语句子和单词，已经坚持了66天
4、日更写作，继续写我的自嗨文
5、7月7号准备献血，所以这几天要吃好休息好
6、每周末参加拆书活动
情绪:工作上的事情，虽然谈不上焦虑，但还是有一些紧张感。工作上感觉有点委屈，我把外审放在了工作优先级，但有些同事不是，所以配合起来有些无力感。
业余生活:助教团和《父母规》的加入，感觉时间变得更紧张。内心有点压力。
意图:一直在学习，一直在努力，当前进变成惯性，很难停下来。总觉得自己在尝试，想获得自己喜欢的技能，定下来。
觉察:
每一项事情都觉得很重要，但却从来没有停下来仔细想一想，我喜欢的是什么，我做这个的目的又是什么，我真正能够专注做的又是什么
最初学习也许偶然的对某件事的兴趣或者偶然获得成功，想深入学习，但学着学着，就偏离了自己最初的想法。学到最后，忘记了是怎么开始的，为什么开始。感觉自己现在还不如小熊掰玉米，小熊虽然掰一个丢一个，但他它一直掰的是玉米。而我早就忘记自己是来掰玉米的
行动:今后每周要对自己的行为和想法有个觉察，调整自己的行路方向，以免越走越远。时刻告诉自己不忘初心。
目标:我下半年的目标是加入拆书帮，学讲《父母规》
网友评论