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2017-3-28

2017-3-28

作者: 菲了个菲 | 来源:发表于2017-09-19 22:28 被阅读0次

    坚持就是胜利！！

    早餐:自制少糖酸奶一杯，其余正常吃（需要避免太油太咸）

    午餐:少吃主食，多吃菜，可以喝汤，紫菜汤一类的

    晚餐:苹果！对没错就是苹果

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