01
中午和母亲打电话，她很高兴地告诉我，弟弟学会处理人际关系了，这让她很欣慰。
我在心中细想着，弟弟曾在我面前扳着指头数起自己小学到中学的知己，那个样子，得意中又带着满足，让我十分羡慕。
虽然男孩子一直以大大咧咧自处，但在兄弟情谊上就相对细心，这么多年，他们从来没因为一些小事而分道扬镳，相反，会经常在电话中对彼此的学业和生活作一个嘱托。
借着这个假期母亲在家，弟弟终于如愿以偿请来了他的许多小伙伴到家里聚餐，他忙得不亦乐乎。
母亲说：“别说，你弟弟挺会处朋友的，你还是要学学。”
“您从哪里看出来的呢？”我在电话这头笑着问。
“比如说，他叫同学名字从来不带姓的，同学来了还亲自去路上接，用自己的零花钱给他们买吃的，又是爬山又是钓鱼的，比你可热情多了！”妈妈颇有些得意地说。
其实在交友这一方面，我一直都很明白。我身边的朋友一向不多，而又一向冷漠，除了自己的事情，几乎从来没有为别人的事情操过心，总是事无大小去麻烦别人。
其实说到底，我就是自私。我一直都知道自己的毛病，只是自己从来没有行动去改变过。
我是一个很任性的人，总是脾气一来就挡不住，所以伤害过很多人。也导致身边的人渐渐离我远去。思及自身，我想过，如果自己身边有这样一个定时炸弹，我也一定会崩溃的，毕竟“己所不欲，勿施于人”，谁都不想过提心吊胆的生活。
02
上个月，一个同学有在网上联系我，让我给她帮忙翻译一部分文献，虽然我我英语不好，但是我是很乐意帮忙的。
因为在我的心中，一旦有人需要麻烦你，那就说明她把你当贴心的朋友。所以，在她发来消息让我帮忙的时候，我挺高兴的。
而在第二天的时候，我的国考心理咨询师成绩没有合格，心情很不好，各种伤心委屈扑面而来，几乎干什么事情都没有动力了，那个时候觉得自己的付出和收获都不成正比了。
那个时候，正赶上同学催稿子，前面的日子都放羊了，后面的一天里带着情绪急急忙忙做事，终于交上了翻译稿，几乎是没有怎么细读。
结果是可想而知的，一个星期之后，同学把别人的翻译截图发给了我，对比下来，几乎是惨不忍睹。我能想到同学那边的失望，仅仅是一个小事，我都做没做好，还增加了她的工作量，以后的事情也是能预见的。
那个时候，我想她一定是很后悔把这些事情交给我的。如果我是她，我会觉得自己交了一个很不真诚的朋友。
总之，为了求原谅，我认真道歉了。她非但没有生气，还给我说了很多她的想法，让我认识到自己的错误，鼓励我改正，倒是我以小人之心度君子之腹了。
虽然这件事情，算是翻开了一页，同学没有责怪，却在我的心里开始扎根了，觉得很难受。我反复问自己，为何要意气用事闹情绪？留给了别人一个不好的印象。口头上可以抹去的事情，记忆确是不可磨灭的。
想想这样的事情，我还做过很多，也吃了很多亏，但从未改过。
现在仅仅是在学校，我尚且不会犯下一些大错，但是以后步入社会，把这样的心态放在工作上，我丢失就不只是在朋友面前的真诚，更多的则是于社会立足的举步维艰。
情绪，确是一个人真实的体现，但是凡事喜怒都形于色，这样的人也是危险的。
电视剧里的傻白甜是为了传播善良与美好的，可是现实的社会并不是像电视剧预演的那样，步于正轨而又能受人掌控的，社会更加需要一个聪明的人，能在进退之间，活得潇洒一些。
03
听过这样一个故事：
有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，握得好孩子。但是，看看那些围栏上得洞，这些围栏永远不能回复到从前得样子。你生气时说的话就像这些钉子一样留下疤痕。
如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在，话语的伤痛就像刀子的伤痛一样令人无法承受。
情绪是一个人本身最大的敌人，总是很容易就被牵动，却很难被平复。
常常会有人道歉诸如下：“不好意思，情绪失控了。”这在礼节上回得到别人的原谅，但也会在别人的心中扎下一根刺，自己会为自己的行为而懊恼。
就像小男孩因为钉钉子带给别人的伤痛和自己的后悔，这是得不偿失的。
情绪，会成为我们前行的绊脚石。合理控制情绪，是我们一生的财富。下面讲一个控制情绪的小方法：
找出一张纸，一支笔，在纸上写出自己最常发生的情绪（因人而异）；分析自己每种情绪产生的原因和导致的后果，也写在纸上；以后再发生类似的状况（此处要针对自我和他人进行分析），就想想分析的内容，若是发生前兆或发生中，就仔细想想情绪发生的后果，你是否愿意承担这样的后果，以及这种后果你可以自己解决而不会出现大问题吗？
这都是需要好好思考的。
网友评论