从我意识到自己的晚熟之前,就不自知的,逐渐的变得异常焦虑。
1.焦虑初期表现-恐慌,害怕一切,后果:畏首畏尾,什么也不敢
2.焦虑中前期表现,后悔,觉得自己错过了太多。后果:自怨自艾
3. 焦虑中后期表现,不知道该怎么做,不知道如何开始。后果:迷茫
4. 焦虑后期表现,什么都想尝试,什么都想要,后果: 急功近利,做事情没长性,三分钟热度
这几种表现不是线性的,不是单独出现的,而是时常搅在一起,把你的心绞的比包子馅还碎
从我意识到自己的晚熟之前,就不自知的,逐渐的变得异常焦虑。
1.焦虑初期表现-恐慌,害怕一切,后果:畏首畏尾,什么也不敢
2.焦虑中前期表现,后悔,觉得自己错过了太多。后果:自怨自艾
3. 焦虑中后期表现,不知道该怎么做,不知道如何开始。后果:迷茫
4. 焦虑后期表现,什么都想尝试,什么都想要,后果: 急功近利,做事情没长性,三分钟热度
这几种表现不是线性的,不是单独出现的,而是时常搅在一起,把你的心绞的比包子馅还碎
本文标题:我的焦虑生活
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