爱
如果
人生在世，如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了；如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明了；如果可以去放弃自己的种种成见，就不用大声地去反驳了；如果可以不在乎别人怎么看自己，就不用哭着去解释了；如果可以慢半拍，静半刻，低半头，就可以一直安然地微笑了。
我想，每个人活到一定的年龄，最重要的，应该是学习放下对爱情的痴念，放下对他人的期盼，把更多的爱给自己，给更值得珍重的情感。
一个成熟的人应该学会控制自己的感情。人家不要的，就不要再去讨好再去给予了。人家不给的，就别再低到尘埃里去要了。茶以七分为敬，情留两分更浓。
所以，如果你在生命中遇到了对的人，彼此请好好相爱。如果没有，请记得好好爱自己。爱自己首先要从当下每一刻好好陪伴自己开始。让自己安静下来，去感觉你的身体：你的姿势，你的体温，它是紧绷的还是放松的？疼痛的还是舒适的？随时把注意力从他人身上拉回来放到自己身上……让自己尽可能地放松。爱上自己后，你会发现，生命中所有的问题都解决了。
一直以为，没有爱过这个世界的人，还不具备资格对这个世界表示不满。事实上，我们失去的远比我们以为的要少。之所以总觉得在失去，是因为我们总是习惯于将“没得到”当成了“已失去”。真相是，大多数时候，我们只是失去了一个自己妄想出来的可能性罢了。
没有过去，就没有现在，也不会有未来。超越而不否认，也许是我们对生命最大的诚恳。接纳满心的苦与乐，接载漫天的尘与花，如实地接受自己，站立在真实的大地上，踏踏实实地活着，是对人生最大的尊重。
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