什么是系统？很多的实体通过相互联系，形成了一个有运作规律的整体，就形成了一个系统。
系统分成四个大类，生物系统，社会系统，机械系统和生态系统。
系统有三大组件：系统=要素+关系+作用。
要素分为正要素和负要素，关系分为正关系和负关系，作用分为快作用和慢作用。这三大组件，正负六种情况，排列组合就形成五种系统现象，分别是良性循环，恶性循环，贤者时刻，回归平庸和滞后效应。
因果分析法解决恶性循环。因果分析的过程会出现一个杠杆解，也叫命门，也叫胜负手，也叫关键变量。这是一个牵一发而动全身的关键点，这也是马克思辩证法里说的，要找到主要矛盾的主要方面。
系统论告诉我们，在生活中有很多看似极其庞大复杂的系统，只要抓住关键点，你就可以做到牵一发而动全身，彻底重构整个系统。
找到杠杆解后，要执行杠杆解，可以用建立仪式感的方式，自动运作起来。
一个良性循环到底怎么凭空建立起来的？答案的很简单，大的良性循环是从小的良性循环而来的，而难的良性循环呢是从容易的良性循环发展的。
生活中都存在一个不可能三角，就是人际和谐，回报公平，越变越强之间，你只能取其中两样东西，不可能三样皆得。全都要，很可能就全没有。
自己觉得正确的事，那么他是凭什么扛过那个漫长滞后效应的？其实靠的不是决心，毅力或者天天打鸡血，靠的是在精神，情感和金钱上未雨绸缪的储蓄池，这是系统论教给我们的东西，在系统中里面一个有储蓄机制的系统，它同时也是一个有非常大适应力的系统。这就涉及到要建立好系统，它有三个重要特征，它们是适应力，自组织和层次性。
先说适应力，其实现在很多成熟的it公司都有个做法，就是自己去建立模拟攻击来测试这个系统，以测试系统的适应力。给我们的启发是，如果我们的生活中也想建立适应力，方法就是不断的主动的让你受点小伤，然后留出时间让伤口恢复，然后再去重复这个过程。这个其实也是大家听说过的，就是跳出舒适圈它的另一种说法。
自组织就是说一个系统可以不靠外部指令，只依靠某种内在的规则，就自动自发的形成一个有序的运转。
身体它是个自动运转的系统，很多的行为根本就是自动自发，不受控制的，所以关键是我们要管理输入合适的变量。
层次性，意思是说一个大的系统是由多个子系统组成的，而子系统呢又有孙系统，以此类推。
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