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做事情要跟随自己的内心去行动，而不要脑子一热上来就干了或者不想干了。
这个是最难的，为什么这么说呢？
比如，每天下班之后，我知道我要运动一下，要么是跳绳，要么是哑铃。可是我一想到我要运动了，我就莫名其妙的觉得今天上班太累了，我不想动。
可是如果我要是在看电视，或者在看电脑，我就没有这种感觉？所以我觉得是我的大脑这个时候是在试图欺骗我的内心。
如果我足够理智的话，我就知道我应该去运动，而不是在看电视。
可是大多数的时候，我都会败给大脑。这我也理解，下了班之后，就特别想娱乐下，这很正常的。但是不能长期是这样的，长期娱乐就会出现问题。
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还有个观察，就是我在投资的时候，如果说我看到我的账户是一片红我就特别高兴，看到一片绿我就心情不太好。虽然我知道，资本市场的短期涨跌是正常的，没有必要因为这个而影响自己的心情。
这是我的第二个观察，所以人人都是不理性的。
第三个观察就是，饭后洗碗是我的活，但是我总是拖延，我不会吃完饭立马就去洗碗，总是找点借口去拖，拖的实在是不行了，才去洗，但是已经很晚了，快要睡觉了，更不想洗了，最后特别痛苦的洗完。
这些现象就告诉我，我的大脑经常欺骗我，我要相信自己的内心，就是我的第一个声音，比如我该去健身了，我该去洗碗了。那么我就第一时间去做了。
比如投资，我觉得我的投资做的还是比较满意的。收益率也一直都比较高。那么我是怎么做到的呢？
就是相信自己的内心，我在考察我要投资什么的时候，其实我们的内心已经告诉我了这个有没有价值？
如果真的确定了这个投资策略符合自己的投资原则，那么就好坚持做下去。
我觉得还是要相信自己的内心，这玩意听起来有些玄学，但是就是这个道理，这样做起来比较不费劲。
近期股市跌的很厉害，很多人都慌了，去年的利润都跌没有了，觉得特别难受，于是很多人都割肉了。
这就是么有自己的投资系统，强大的投资系统应该告诉什么时候可以买，什么时候可以卖，而且规则都是定好的，你要尊重的是自己制定的规则，而不是你的情绪。
其实情绪一定都不值钱，你要解决的是问题，但是很多人都被情绪绑架了，很多事情都是管理不好自己的情绪导致的。
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说到投资情绪，我也是近一两年才克服的。为什么呢？因为我发现，情绪并不能让我赚钱，但是经常让我亏钱。
所以我觉得情绪是最不值钱的，最不值得关注的东西。
现在无论投资市场如何涨跌，我真的能够做到云淡风轻，涨我要欢喜，跌我更欢喜，因为我的投资系统让我做到涨跌都赚钱。
既然我都赚钱，那我郁闷什么呢？根本没必要啊。
好的投资人，都必须做到没有情绪。但是这一关必须自己过，谁也帮不了你。很大程度上，和你的钱多少有关系，钱多，你不怎么在意。钱少，会更在意。
首先必须过挣钱这一关，达到一定的数量级。
哪怕你现在没什么钱，也值得你好好修炼情绪控制。我有个好方法，就是你有情绪的时候，就跟自己说，情绪根本不解决任何问题。
这就会好很多，你就会理性多了。所以情绪不值钱，可以这么说根本没必要有情绪。
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