独处

作者: 榴小轩妈妈正念养育日记 | 来源:发表于2024-02-22 20:38 被阅读0次

此刻坐在凳子上,微弱的灯光,一个人,很安静,刚洗完澡,浑身暖暖的,很舒服…

一周的忙碌,此刻才感觉自己的存在,真正的和自己在一起…

回忆,自己和儿子相处过程中言语还是有些急躁不耐烦,时刻觉察,让自己正念在当下。

本周早起的状态很好,主要目标很明确,继续努力!

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