2020-05-28

身体的感受，两条腿的感受不一样的，练得多的左腿感觉酸痛，酸痛的，但是感觉是腿变轻一点的感觉，左腿除了轻一点的感觉以外，还有就是感觉包裹得很紧，然后肉的体积变小，感觉左腿变细了一样。而右腿练到最后右腿没有身体的支撑力去做了，做的次数少一些就感觉不到左腿的那种酸酸的感受。这个时候老师果断给予了放松，放松以后身体是特别的轻松，不那么的累。