上周完成情况:
1.参加上海2019春季家纺展
2.《被讨厌的勇气》50%
3.运动（× 膝盖磨损 运动暂停）
4.晚饭不吃（3天√）
5.护肤泡脚（1次√）
二、关系
1.和爸妈视频聊天2次
2.与张老师电话联系
3.联系表妹，致歉无法参加表妹婚礼并祝福。
4.联系雪姐姐并给她寄去特产
娱乐:
→逛街市调→收获很多
→电视剧《老中医》1-6集
→综艺《我家那闺女》刷完
上周收获:
1.《被讨厌的勇气》一书
①不管你做任何事，不同的人都会以任何理由喜欢你或讨厌你
②相比佛洛伊德的“原因论”，更愿意相信阿德勒的“目的论”
③“自卑感”“自卑情结”是两个截然不同的概念。前者是中性词，且可以有积极作用。而后者则是刻意逃避的行为。
④人生三大课题“交友课题”“工作课题”“爱的课题” 最为重要的是要把自己的人生课题与别人的分开。
2.给张老师惹麻烦
因为自己的热心肠也好，怕麻烦也好。让张老师无端陷入尴尬境地。深表内疚的同时又思考如何避免这种不必要的错误。→自己做事总是毛手毛脚。像极了《老中医》里那位老出错的徒弟。
专注做好手上的每一件小事。永远都不要好高骛远。
3.谈话技能
①逻辑清晰
②是总结性、深入思考后的结论性发言。不是似是而非的“我觉得”“有可能”
③多阅读，让谈话生动有趣
4、永远保持开放性的接纳新鲜事物。不抗拒。像总监学习。
本周计划:
加班 将工作状态准备到最佳
旅游前期准备
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