亲子践行打卡1/30天

打卡日期：2019年3月18日

90天打卡累计天数：31/90

宣言❤用心沟通，用爱陪伴❤

✌妈妈第一个30天目标：

1.规律作息:6:00/23:00✔【5:55/22:20】

2.坚持反思打卡

3.坚持运动：✔快走40分钟

4.坚持阅读:✔《番茄工作法图解》

5.先处理情绪再处理事情。不对孩子发脾气。✔

✌凡淇第二个30天目标：

1.规律作息:6:30-21:30（周未:8:00-22:00）

2.每天复习语文日积月累，做一篇阅读理解练习

3.每天用番茄钟学习，90天突破300个

✊加油大宝（林凡淇12岁）践行打卡1/30

1.规律作息：6:30-22:00✔

2. 先吃青蛙：写作业、口语打卡、日积月累

3.番茄钟：无记录（作业1小时）

今日闪光点:

凡淇今天回来主动问妈妈，她可以做什么，学期末才能得到她想要的新手机。妈妈问她能做什么？沟通后凡淇承诺了一个人做饭、洗碗、收衣服、收拾餐桌，完成100天。今晚很主动的把这几件家务都做了。

妈妈看到你的自觉自律，说到做到的优秀品质，为你表现感到高兴和欣慰。

#父母教练检视#

让孩子有期望，同时也建立有付出才有收获的观念。尊重她的计划和选择，陪伴她努力争取。

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✌子期第二个30天目标：

1.规律作息:7:00-21:30（周未:8:00-22:00）

2.阅读打卡:绘本阅读

3.用番茄钟提醒休息

4.每天10分钟学汉字，认识2个字以上

✊加油小宝（林子期6岁）践行打卡1/30

1.规律作息：7:00-22:00

2.阅读:无

3.认字：帽、杯

今日闪光点：

子期今天放学回来，说要去同学家玩，妈妈告诉她咳嗽还没好，就别去了，避免人家担心会传染。子期很理解，自己选择了到楼下轮滑。

#父母教练检视#

孩子天性总是自私的，教会她如何照顾到别的的感受很重要。