脊柱是一个迷人的结构，健康的脊柱代表着稳定性和活动性之间有着良好的平衡，它对于人体姿势排列和运动功能发挥至关重要。
一、结构
脊柱是人体的躯干骨，从侧面看，有四个生理曲度，分别有颈椎、胸椎、腰椎、骶骨和尾骨构成。
（1）颈椎有7块，可以用C1-C7来表示，它的生理曲度凸向前方。
第一颈椎叫寰椎，第二颈椎叫枢椎，它们构成寰枢关节，寰枢关节是整个脊柱最灵活的关节，整个脊柱50%的旋转发生在寰枢关节，而且这两个椎骨间没有椎间盘，因此缺乏稳定性，它的稳定性主要依赖于关节囊、韧带和周围的肌肉、筋膜。
（2）胸椎有12块，可以用C1-C12来表示，它的生理曲度凸向后方，12个胸椎分别衔接12对肋骨，再加上前面的胸骨，它们一起构成整个胸廓。
（3）腰椎有5块，可以用L1-L5来表示，它的生理曲度凸向前方。
腰椎是脊柱中最重要的承重阶段。
（4）骶骨和尾骨构成了骶曲，它的生理曲度凸向后方，骶骨由5个骶椎融合而成，它是联结脊柱和骨盆的桥梁。
尾骨由3-5块尾椎融合而成，它是退化之骨，构成了脊柱的尾端，关于尾骨的功能至今仍有争议，尾骨很容易因为摔倒而发生骨折，尾韧带也很容易拉伤。
脊柱是躯干的中心柱，脊柱的曲线结构提供了更大的强度和弹性，这也使他可以承受更多的负荷。
二、功能
脊柱最重要的作用就是支撑躯干，并保护脊髓免受伤害。
脊柱由椎骨和椎间盘构成，它是多关节的柱状结构，脊柱的运动源自各椎骨的复合运动。
椎骨由椎体和椎间盘构成，圆柱体结构叫做椎体，是脊柱的承重部分，除了第一颈椎没有椎体。椎体的厚度在每个阶段都是不一样的，而且椎间盘厚度和椎体厚度的比值一定程度上也决定了脊柱的活动性。
椎体和椎弓之间的孔洞叫做椎孔，脊髓通过其中，脊髓是脑的延髓的延续，从枕骨大孔穿出，一直在椎管内走行至腰椎，脊髓止于第二腰椎处，然后延伸为聚集的神经根，这些聚集性的神经根也被称为马尾。
椎弓是椎体的后部结构，也被称为神经弓，它有椎弓根、椎板、关节突、棘突、横突以及上下关节突构成。
关节突关节是一个可动关节，上下关节突决定了脊柱的活动度和方向，并具有一定的承重能力。
在健康状态下，关节突之间可以彼此滑动。
网友评论