【回归自己Day10】回归自己的脆弱

SheWill分享天团#杜芬女神#Day11

这两天再次迎来每月的“生命恩典”期，全身困乏无力，不想动弹只想睡觉。

可是一想到有那么多未完成的梦想，我就开始内疚不已。真可谓身体在天堂，心灵在地狱。

于是我深深地去觉知和看见：自去年我第一次意识到月经是生命赋予女性的特别礼物，并认定以后例假来前三天要给自己多休息，但为什么我还不是不能慈悲的对待自己呢？

后来感知了一会，我知道是自己内心的不值得感，焦虑感，羞耻感在作祟，是它们让我无法安安心心的享受这难得的礼物时光。

晚上看了一个TED视频《愿你拥有：脆弱的力量》，其中有提到，那些真正获得幸福和自我价值感高的人，通常都有一个品质：

就是全然接受自己的脆弱。接受自己做不到，接受自己不完美。

的确，想想我们都太想着去坚强，去硬撑，去阳光，我们习惯了麻痹内心的无助，脆弱，担心……但麻痹的结果却是，我们在麻痹脆弱的同时，也麻痹了幸福。

今天很开心我又重新认可了脆弱，那些让我们脆弱的，终究也会让我们美丽。

下一次，不妨也像我一样，脆弱一下哦。