肾德在坚。…以苦补之，甘泻之。肾苦燥，急食咸以润之，致津液生也
肾主志，“志”不等于意志。有坚强的志才是健康的。女性出现脸肿，男性腿肿、脚肿 ，说明问题严重了。
肾不好表现：肾气虚则厥逆，实则满腹，棉色正黑，泾溲不利。
1.肾气虚 手脚凉，腹中痛、痉挛、脚跟疼、脚踝疼，喝酸梅汤过多，收敛过头 ，寒气无聚那。
2.肾气实 水肿、排尿困难、脸发黑等
肺主收敛，肾主闭藏，患者排不出尿、大便。我们可以从肺和肾的身上找原因。
肾病早期表现，小腿骨总酸。遗精包括手淫成瘾人，症状小腿酸。
口腔溃疡原因肾精不足。如何让肾精止损，第一种补—让它不漏，第二种叫益—往里填补肾精，吃五谷、站脏。
精足不思淫，气足不思食，神足不思睡。精足人就是开慧了，
治肾病名方：大小泻肾汤、大小补肾汤
导赤散专治口舌生疮、小便黄、短，甚至淋漓涩通症状。
（一）枸杞子，炒白扁豆，山药，茶叶（普洱或铁观音）等量开水冲泡。不仅可以调肾减肥，还可以延年益寿。 （二）按摩涌泉...
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本文标题：第十六章 调肾的智慧
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