重新复习了PET父母效能训练手册
让没有输家发挥作用，包括6个独立的步骤对于我们家15个月的宝宝来说，经常用到第一个步骤问题就解决了，少数情况下会出现较为复杂的问题，也经历过六个步骤一起用的阶段。
第一个步骤，确定界限定冲突。我和多美的关系中多半都能在定完冲突之后找到解决方案。
比如多美会走路以后，在小区里玩，不爱走水泥路，偏爱路边绿化带里的土路。我把她抱回来她又去，这么来回反复抱回来她就生气了嗷嗷叫，我也生气她不听话。这样冲突就来了，这是谁的问题呢？很明显，这里多美踏入泥土里玩耍的行为是我不能接纳的，按照23页的问题归属表可以看出来，是我的问题。
我为什么不能容忍多美踏入泥地呢？因为怕她摔跤吗？怕泥土路弄脏她鞋子吗？摔跤了可以再爬起来，鞋子脏了可以洗，多美在家的时候我都没有在意过这些，可是出门怎么就矫情起来了呢？还不是因为怕路人指指点点！这年头养孩子但凡稍微放开点那简直就像违反了“口口相传的父母条例一样”，轻者迎来轻蔑的小眼神，震惊的不可思议脸，以及热心人士的劝告警示，重者会被告知各种谁谁家孩子玩土不小心吃了玻璃送医院手术才拿出来的耸人听闻的新闻！
我想了想，我其实是不认同他们观点的，但因为面子才去在乎这些无关要紧的事，所以我只要能放的下面子，这些都不是事儿好嘛。
类似于此类的事情还有，让孩子光脚丫走路，玩水，淋雨，下雪天把婴儿多美拉出来坐爬犁滑雪，玩泥巴，在大家都认为很脏的沙池里打滚等等事情，都不是事解决掉了。
但是，如果有的妈妈很在乎鞋子会不会脏呢？
那就去跟孩子“商量”解决方案（第二步骤）。一，说出自己的真实想法，妈妈很累不想没完没了洗衣服所以你别去玩了好嘛？二，咱们专门准备一双玩土玩沙的鞋子和衣服，玩的时候换上好嘛？三，你尽情玩吧，回家给你衣服鞋子扔洗衣机我再不手洗了。类似这样跟宝贝谈，虽然宝贝自己不会说话，但是平时和宝宝建立良好链接的妈妈一定能读懂宝宝需求，也一定会综合选取一个满足双方的方案（第三步骤）。
选取最佳执行方案后接下来就是执行解决方案，执行方案的过程中也可以根据执行的情况进展以及出现的新情况做进一步调整，调整的方案是按照从头到位再来一遍。
对于小宝宝来说，我觉得使用pet方法需要注意以下几个方面，一，和小宝宝的冲突大多来的快结束的也快，但类似案件总会重复上演，比如宝宝在探索期什么都要去摸一摸拿起来玩耍，就算家里收拾再整洁也会有遗漏的易碎或着危险的东西，这个时候可以按照紧急情况处理，紧急抱离。但事后我们可以回来这件事上补做解决方案，比如时常检查家里有没有危险的地方，时常根据孩子活动范围改变居住环境来减少这种冲突。
二，确定界限定冲突，对于大孩子来说，我们可以运用一些倾听技巧来了解孩子的真实想法，但对于尚不能用语言交流的婴幼儿来说，他们往往会莫名其妙的哭泣，这个时候我们首先要确定为这是孩子的问题，我们应该使用积极倾听的方法去帮助解读孩子的需求，千万不要孩子一哭就把问题揽到自己身上，我奶是不是不够吃，我怎么这么粗心都饿到孩子了，我太不小心了把孩子弄感冒了，是不是我昨天喂太对孩子积食肚子疼？类似这些是妈妈们最喜欢做的事，这些强加给自己的责任会起到消极的影响，同时会让自己焦虑起来，不利于我们积极倾听婴儿的真正需求。
三、不要害怕冲突，当冲突来的时候，往往孩子刚开始大哭，家长就受不了，先前困扰到大人让大人无法忍受的事情，马上又允许孩子去做，似乎孩子一哭我们就能容忍了一样。这种情况是很典型的第一法和第二法轮换使用的例子，要坚决避免。
四，在按照步骤制定解决方案时候暂时摒弃一些以前潜意识里形成的规则，全心全意围绕“没有输家”去解决问题。比如说，多美有天发现厨房袋子里的大米，用里面的米摇出来倒到另外的地方玩。我第一反应是多美不可以！这是粮食，是吃的东西，不可以浪费粮食！然后把她拖走，然后多美开始嗷嗷哭，我们就出现冲突了！按照步骤去分析问题，发现我不能容忍多美玩米的行为👉我的问题👉我又去问自己为啥不能玩呢？我觉得玩大米浪费粮食👉怎么样算浪费呢？搓几下不能吃了就扔了👉那如果玩过的大米不扔呢？不扔干啥？留下来让她下次接着玩，那就不浪费了！
于是就把她弄撒的大米放盆里，找一个好收拾的地方给她玩，玩够了用袋子装起来，隔几天拿出来玩。我分享的所有玩大米的视频，都是源自于这一次多美自己舀出来的大米。我觉着2斤大米能让孩子尽兴玩那么多次，很值，一点也不浪费了～
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