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世界是我们的投影机

世界是我们的投影机

作者: 大寶天天践 | 来源:发表于2023-05-15 17:47 被阅读0次

    为什么不同的父母会对孩子的相同行为有不同的反应呢?这取决于父母自身的人格状态。父母的人格状态是如何影响孩子的人格形成呢?

    我们先来看精神分析里的一个概念——投射。我们通常理解的投射是通过反光把一个物体照射到别的物体上,一个人的身体通过灯光投射到墙上,在墙上就可以看到这个人的影子。心理学上的投射也是这个意思,但它是无形的,并不是一个能够看到的有形的影像,它是指一个人的感觉,是把“我”的感觉想象成别人的感觉。

    举两个例子说明一下,大家可能就好理解了。我记得网上有一个笑话,说一个小女孩在幼儿园门口,穿得特别厚,有点不合时宜,旁边有人问她:“小朋友,你怎么穿这么厚呀?”这个孩子说:“我妈妈让我穿这么厚。”有一种冷叫作“你妈觉得你冷”,这就是投射。

    小女孩的妈妈可能自己比较怕冷,体质弱,也可能当时感冒了,觉得应该多穿点衣服,于是就把这种感觉投射到了女儿身上,孩子可能会说:“我不冷,不穿。”但是妈妈就会说:“穿上,这么冷的天,不穿你会感冒的。”她用自己的感受代替了女儿的感受,这就是把自己的感受投射到女儿身上了,长期这样下去,女儿自己的感受就完全被母亲的感受给代替了,这就是投射。

    还有一个挺好玩的故事,是说有一个地主自己不爱吃肉,他觉得肉非常难吃。他家里雇了几个长工,这些长工只要犯了错,他惩罚的方式就是让长工去吃肉。当然,这只是个笑话,但这是非常典型的投射的例子。

    投射无处不在。在我们的生活中,我们对现实世界的感觉,跟现实世界的真实性并不一致,而是跟我们内心是什么样的感觉有关系。每一个人都是被厚厚的自己投射的世界所包裹,我们投射的世界,围绕着我们周围的投射的世界,很可能并不是世界本来的样子,在这个世界外面才是真正的世界。

    我们来看一下投射对母亲和孩子之间的互动方式,或者说对孩子的人格影响在哪里?

    图左上边是父母,左下边是李明,李明小时候和父母之间的互动方式可能是各种各样的,但无论是什么方式,成年以后,李明会把父母和自己的互动模式固化在心里面,叫内在父母,把自己小时候和父母的互动模式也固化在心里,叫内在小孩。他和外界“他人”的互动,其实就是他的内在父母、内在小孩和“他人”的互动,这个“他人”可能是自己的孩子、父母、妻子、朋友、同事、领导等。李明和“他人”打交道的时候,有时会把内在父母投射到“他人”身上,自己用内在小孩和“他人”互动,有时会把内在小孩投射到“他人”身上,自己用内在父母和“他人”互动。

    所以一个人成年以后,和外界打交道的方式,就是他的内在父母和内在小孩打交道的模式。一个人和社会的关系,就是父母和孩子的关系。

    我们来看一个案例:

    李明出生在20世纪70年代,小时候父亲长年在外地工作,他是由母亲带大的,家里有一个姐姐和一个妹妹。母亲是一个农村妇女,因为父亲常年不在家,所以母亲种地和操持家务比较辛苦,但是因为父亲在外挣钱,经济上还可以。李明的妈妈脾气非常暴躁,要强、爱面子,总是把家里收拾得干干净净的,孩子们的衣服不管多旧,但是补丁打得整整齐齐,也洗得干干净净,孩子们出去都是很体面的。

    李明是属于非常调皮捣蛋的孩子,是个“孩子王”,天天领着一帮孩子打架、偷鸡摸狗、惹是生非。这样的一个孩子,在现在的我们看来,其实是一个生命力很旺盛、非常聪明的孩子,但在李明的妈妈眼里,李明给她带来了太多的麻烦。因为家里有很多农活,母亲自己干不过来,会经常求助邻居或亲戚来帮忙。李明的妈妈手很巧,经常帮邻居做一些活,父亲从外地回来的时候会带一些零食,母亲舍不得给自己孩子吃,都送给了邻居和亲戚。

    一年级的时候,李明和邻居家的孩子一起写作业,他很喜欢邻居家孩子的钢笔,可是妈妈不给买,他就偷偷地把人家的笔拿走了。邻居家孩子发现自己的笔不见了,就跟自己的妈妈说明了情况,这个妈妈就领着孩子跑到李明家来,说“你们家李明拿了我们孩子的钢笔”,李明硬着头皮不承认,可是这时候笔却“不争气”地从李明口袋里掉出来了。

    李明妈妈顿时火冒三丈,觉得李明给她丢人了,就大声责骂儿子。因为院子里吵闹得厉害,惊动了其他一些邻居过来,大家就都过来劝。当着一堆邻居的面,她让李明跪下,还拿了一把菜刀架在了李明的脖子上说:“你认不认错?你今天要是不认错,我就不要你这个儿子了!”说着,刀在李明脖子上划出了血印。

    李明那时候只是个六七岁的孩子,他又害怕、又羞耻,哭着认了错。但是当时那种内心的屈辱,他一辈子都记得。那种愤怒,对他妈妈的愤怒,对邻居的愤怒,全部都压在心里。

    李明犯错后,母亲为什么会这样处理?第一个原因是他的母亲要面子,怕在别人面前把自己“好人”的面子丢掉,他的母亲承受不了别人说自己是“坏人”的压力,于是就把这个“坏人”的形象投射到了李明身上,“我不是坏人,是孩子坏”,当她指责、打骂孩子时,就把自己的压力和焦虑投射到了孩子身上。第二个原因是他的母亲怕因此得罪邻居,以后就不好再求别人帮忙了。

    在李明的回忆里,他从小到大,只要有邻居告状,母亲就会当着别人的面把他打骂一顿,而这次是到了一个很极端的程度,用了菜刀。李明说他当时真的是怕母亲把自己杀了的。这样的互动模式,久而久之在李明的心里形成了一个暴躁、可怕、不允许孩子犯错的内在父母,也形成了一个弱小、可耻、可恨又可怜的内在小孩。

    李明现在已经是一个40多岁的中年男人,和普通的同事关系都挺好,他在工作中的困扰是,当工作顺利时,和领导的关系没有问题,一旦工作中出现问题,他见了领导会绕着走,害怕认错,如果领导和他谈工作中出现的问题,他的反应会非常过激:“我就是做错了,怎么着,大不了把我开除了。”

    他的第一份工作就是这么丢掉的。工作中出现了问题,领导还没有说什么的时候,他自己就提出辞职了。这是一种什么模式呢?李明把内在父母的形象投射到了领导身上,因为领导是比自己强大的人,这个时候他的内在小孩开始和领导互动,他感觉害怕、恐惧,无法面对这种痛苦的感觉,只能逃跑,于是就产生了辞职的行为。其实领导并不是母亲,领导并没有想要去惩罚他,只是想了解一下情况,但是他内在的模式让他把母亲的模式投射到了领导身上,认为领导和母亲是一样可怕的。

    李明在家里是什么情况?他平时和孩子在一起是很开心的,但是当孩子做错事情的时候,他会把自己的内在小孩投射到孩子身上,这个时候,他的内在父母开始和孩子进行互动,他变成了他的母亲,会非常愤怒,会指责、打骂孩子。

    李明和妻子平时相处也是没有问题的,但是当妻子指出他的问题或向他提一些正常的要求时,他会出现过激反应,比如,妻子说:“你把这些水果放到冰箱里,放在这儿会坏的。”他就会非常激动地说:“你凭什么要管我?!你为什么什么事情都要管我?!”原因是他此时把自己的内在父母投射到了妻子身上,他小时候积累的对母亲的那种反感和愤怒就出来了。

    他感觉妻子是在管他的时候,就会非常反感。和妻子在一起有时会是一种讨好的状态,总是怕妻子生气,但是一旦妻子命令他的时候,他会变得很愤怒,会非常激烈地去跟妻子对抗,所以他的妻子经常会觉得他是喜怒无常的。“为什么这么简单的一句话会生这么大的气”。

    其实他不是在和妻子对话,他是在和自己的内在父母对话。我们可以看到父母和孩子小时候的互动方式是多么深刻地在影响着一个人,影响着他今后的生活和工作。李明的父母其实都已经去世了,但是他的内在父母已经固化到他的心里了。无论何时何地,内在的父母随时随地会投射出去,内在的小孩也会随时随地投射出去,而影响着他和“他人”的互动方式。

    如果李明的母亲人格状态比较稳定,在他拿了别人的笔以后采取的是另外一种模式:她能够看见真实的孩子,几岁的孩子分不清拿和偷的区别。她知道孩子不是故意的,李明肯定是太想要这支笔了,才忍不住去拿的。她可以看见这个孩子内心的恐惧、自责和羞愧,可以意识到孩子遇到麻烦了,要给孩子支持。

    她可能会跟邻居说:“对不起,给你们添麻烦了,你们先回去,我跟孩子了解一下情况。如果他拿了的话一定会还给你们。”然后再单独和孩子说:“你告诉妈妈你有没有拿人家的笔?妈妈相信你不是故意的,你肯定是特别喜欢才拿的,这样的行为是不对的,你喜欢的话,妈妈给你买。”母亲去把笔还给邻居,去道歉,去替孩子承担这份羞耻,去向别人解释。

    这样的互动方式,就会形成一个完全不同的内在父母和内在小孩。未来李明在单位做错事的时候,不会惧怕领导,也不会有愤怒。他会把这件事情和领导说清楚,不会认为这有什么特别严重的,下次改就好了。

    《情感依附——为何家会影响我的一生》这本书中写道:“创伤和早期的亲子互动深深地埋藏在我们的人格之中。”创伤可能只是“闷烧”,就像看起来即将熄灭的火一样,然后再次死灰复燃,演变成我们无法预期的症状。

    李明“偷钢笔”事件看起来是过去了,但其实母亲的这种处理方式给他造成了非常大的痛苦,这种痛苦会压抑在潜意识中,看起来好像没有什么影响,但是未来相似的场景出现的时候,它就会死灰复燃,会演变成和领导的冲突、和妻子的冲突、和孩子的冲突,而这些冲突会深深地影响一个人的生活质量,决定着人的幸福程度,影响事业的发展。他的领导会认为他是个不敢担当的人,工作上犯了错误以后不敢承认,不接受批评,没有人愿意和他合作共事。他会在工作中失去很多的机会,也会失去成长和进步的机会。

    看起来李明是和领导、妻子、孩子在互动,其实都是内在父母和内在小孩在互动。一个人的内在父母和内在小孩是和谐的,他和外界的关系就是和谐的,一个人的内在父母和内在小孩是冲突的,他和外界的关系就总是冲突。

    所以内在父母会有两种类型:一种是支持型,可以看见孩子、尊重孩子的感受,当孩子犯错时、遇到困难时,是孩子内在的倾听者、帮助者、支持者,当孩子开心、快乐、成功时,是孩子的分享者、肯定者和赞美者;另一种是迫害型,即李明的内在父母型,看不见孩子,不尊重孩子内在的感受,是一个内在的迫害者,就是不断地跟他过不去,造成许多内心冲突,总是处在一种很沉重、很不快乐、很愤怒的状态中。

    父母的养育方式会让孩子形成什么类型的内在父母,取决于父母自己的人格状态。李明的母亲也会和李明讲很多道理,也总是和李明说,“我的脾气不好,你不要和我一样”,但是李明成年后成了和母亲一样脾气的人。所以对孩子来说,父母是什么样的人,比父母怎么教育孩子更重要。

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